上期我们说到了“夜交藤治失眠吗 夜交藤治疗失眠的用法”，本期我们说说夜交藤治疗失眠的用法 夜交藤与酸枣仁治疗失眠的用法。
夜交藤又名首乌藤，味甘性平，具有养心安神、养血通络等作用，可用于治疗阴虚血少、虚烦失眠、周身酸痛等病症。长期失眠的患者，使用夜交藤治疗失眠需要遵照中医医生的指导配置药物，常通过汤药煎服、泡脚等方式发挥效用：
一、汤药煎服：
1、夜交藤可与柴胡、黄芩、清半夏、茯苓、酸枣仁、生龙骨、酒大黄、甘草等中药材配置汤药，治疗肝郁气滞型失眠，具有疏理气机、镇静安神、改善睡眠质量的效果；
2、炒酸枣仁、柏子仁、夜交藤、生龙骨、生牡蛎、白芍药、炙甘草，或太子参、夜交藤、知母、川芎、茯苓、灯芯草等中草药熬制的汤药，也有助于治疗阴虚火旺引起的失眠；
3、甘草、黄连、川芎、柴胡、黄芩、当归、枸杞、百合、夜交藤等中药草煎药，以达到清肝、疏肝、疏肾、温胆等目的，从而缓解心脾虚弱引起的失眠。
二、泡脚：
煅磁石、白菊、黄芩、甘草、夜交藤等煎药取药汁泡脚，保持水位在两侧脚踝以上，也有助于调理心胆气虚引起的失眠。
但需注意，使用上述药物切勿擅自服用，以免不对症或药物剂量不合适引起不良反应。此外，长期失眠的患者，需要考虑糖尿病、溃疡病、抑郁症、植物神经紊乱等多种因素，可考虑前往医院就诊，通过中西医结合的方式缓解失眠症状。
博主曾经也是失眠患者，后来发现听阿尔法音乐可治疗失眠
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