Languishing: How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down

《日渐衰弱——如何在一个让我们疲惫不堪的世界中再次感受到活力》，作者：Corey Keys

社会学家科里·凯斯（Corey Keyes）出生在一个疏忽的成长环境中，他早年的大部分时间都感觉自己头上被拴着一顶愚蠢的帽子。被祖父母收养后，他觉得自己获得了新的人生机会，并成为家里第一个上大学的人。因此，他把理解为什么有些人日渐衰弱，而另一些人却蒸蒸日上作为自己的人生使命。
凯斯将衰弱定义为一种独特的状态。与抑郁的人不同，萎靡不振的人不会感到“绝望的悲伤”。凯斯说，当一个人陷入困境时，会感到一种“不安的空虚”，并且“与你的社区脱节”。他提出了一个心理健康连续体，其中没有精神疾病并不自动意味着心理健康。
任何人在人生的任何阶段都可能受到衰弱的影响：从接受高等教育的青少年感受到父母期望的重压，到孤独的新父母，再到在数十年职业生涯后寻找意义的养老金领取者。
《憔悴》是一本富有同情心、充满研究的指南，鼓励我们所有人深入研究我们生活的情感审计。我们能说我们真正繁荣了吗？我们的生活与周围社会的联系有多有意义、有趣和相互联系？
凯斯鼓励我们成为终身学习者，与周围的人建立温暖的信任关系，并在可能的情况下接受生活的曲折。最有趣的是他的断言，在一个教堂出席率和宗教信仰下降的世界中，灵性发挥着作用。凯斯是一位虔诚的瑜伽士，他激励我们寻找对我们有意义的灵性。这个社区是这个衰落世界的答案吗？利亚奎因

电子版代找请联系：yefei147852

电子版代找请联系：yefei147852

未经允许不得转载：我的生活分享 » Corey Keys《Languishing: How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down》PDF+mobi+epub高清完整电子版