Learned Excellence: Mental Disciplines for Leading and Winning from the World’s Top Performers by Eric Potterat (Author), Alan Eagle (Author)《习得性卓越：从世界顶尖表演者那里获得领导和制胜的心理训练》作者：埃里克·波特拉特（Eric Potterat）、艾伦·伊格尔（Alan Eagle）发行日期：2024年2月6日
向精英军事操作员、奥运会奖牌获得者、巨浪冲浪者、神经外科医生、悬崖跳水员、急救人员、太阳马戏团杂技演员、职业运动员和教练、财富 500 强企业高管以及 中央情报局分析师。
《Learned Excellence》是一本关于高绩效心理训练的全面而实用的指南，由开发美国海豹突击队心理坚韧课程的专家编写，他曾与数千名顶尖运动员、精英军事人员、企业高管和急救人员合作。
这些明星的表现遍及各个领域，但他们都有一些共同点：在工作时，他们知道如何在巨大的压力下清晰思考、保持专注并摆脱挫折。他们可能具有出色的身体和智力特征，但正是颈部以上和耳朵之间的东西使他们变得优秀。安定与成就、美好与伟大、满足与成就之间的区别，完全取决于他们的思维方式。
这种方法并不是与生俱来的，而是与生俱来的。100%学会了。世界顶尖人才并非生来如此，他们是通过学习取得卓越成就的。其他人也可以，埃里克·波特拉特博士可以教我们。
波特拉特博士是世界领先的绩效心理学家之一，也是一位退休的美国海军指挥官，三十多年来，他帮助来自军事、体育、急救人员和商界的数千名顶尖绩效人士取得了进步。他曾担任美国海豹突击队和洛杉矶道奇队的首席心理学家，并为美国女子国家足球队、迈阿密热火队、红牛运动员、美国宇航局宇航员和数十位奥运会奖牌获得者提供咨询。
在《学习卓越》一书中，埃里克将他学到的见解提炼成五种高绩效心理学科：价值观和目标、心态、过程、逆境容忍以及平衡与恢复。《学习卓越》以大量故事和引言作为插图，具有清晰的原则和实践，任何人都可以用来提高自己的水平。
无论是在工作中、在学校、在家里、还是在生活中，我们都是表演者。Learned Excellence 提供了帮助我们每个人发挥最佳表现的路线图。
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