《更深层次的正念：在混乱的世界中重新发现平静的新方法》
发行日期：2023年7月18日
利用隐藏的正念基础在我们混乱的世界中重新发现平静并恢复你的生活
由《正念：在疯狂的世界中寻找和平的实用指南》一书的作者撰写，这一令人期待的后续内容让正念和冥想的新手和经验丰富的练习者能够加深练习，缓解焦虑、压力、抑郁，并提高整体生活质量。
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