无 名的文章 第341页

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《滿心冥想:印度的百年神性意識傳授,一場切實可行的靈性實驗》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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滿心冥想源自印度的皇道瑜伽,從1929年傳承至今,已歷經4位精神導師,是一種以心為中心的冥想練習,修習方法科學、簡單、高效,非常適合忙碌的現代人。   本書作者之一的葛木雷什,是全球滿心冥想運動的現任靈性嚮導。在書中,他透過與一名滿心修習者的坦誠對話,循序漸進地闡明滿心冥想的練習...

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《呼吸原力: 釋放傷痛、激發創造力、提升自我價值感, 最原始也最強大的力量》PDF+mobi+epub高清完整电子版

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你一生都在呼吸,所以可能會認為自己「擅長」呼吸。 你不知道的是,每個人的呼吸模式大不相同, 模式的形成和你的童年與成長過程息息相關, 更影響了你長大後的情緒管理與身心健康。 本書的73個目標式呼吸練習,如同你專屬的隨身健康顧問團。 不論你想治癒過去的傷痛,或是創造全新的自己, 只...

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