Why We Remember: Unlocking Memory’s Power to Hold on to What Matters by Charan Ranganath
《我们为何记得：释放记忆的力量，抓住重要的事情》 作者：Charan Ranganath
发行日期：2024年2月20日
记忆不仅仅是对过去的记录。 在这次心灵和大脑的开创性之旅中，世界顶尖的记忆研究人员之一揭示了记忆在我们生活的几乎各个方面所发挥的强大作用，从回忆面孔和名字，到学习、决策、创伤和治疗。
“我们为何记得”对我们如何以及为什么记得提供了一个全新且引人入胜的解释。 ——博士。 马修·沃克，《我们为什么睡觉》一书的作者
“杰出的神经科学家、古根海姆研究员查兰·兰加纳特（Charan Ranganath）以令人难以置信的洞察力和清晰的科学知识引导我们了解记忆的科学。他将记忆特性的迷人故事与实际可行的步骤结合起来。每个读者不仅会在读后记得更好，而且还会 也永远不要忘记这本改变人生的书。” ——悉达多·慕克吉，普利策奖得主，《疾病皇帝》和《基因》作者
最新的科学研究正在对记忆产生新的理解。 神经科学家和心理学家查兰·兰加纳特 (Charan Ranganath) 在《我们为何记住》一书中从根本上重塑了我们思考日常记忆行为的方式。 他将通俗易懂的语言与前沿研究相结合，揭示了我们的大脑记录过去的令人惊讶的方式，以及我们如何利用这些信息来了解我们现在是谁，并想象和规划未来。
兰加纳特博士表明，记忆是一种高度变革的力量，它通常以看不见的、有时甚至是破坏性的方式塑造我们体验世界的方式。 了解这一点可以帮助我们完成日常记忆任务，例如找到钥匙，以及应对随着年龄增长而丧失记忆的挑战。 更重要的是，当我们利用大脑学习和重新解释过去事件的能力时，我们可以治愈创伤，摆脱偏见，学得更快，并增强自我意识。
《我们为什么记得》是一本引人入胜的读物，其中包括流行文化中引人入胜的研究和例子，并借鉴兰加纳特作为科学家、父亲和移民孩子的生活，揭示了记忆在我们一生中所扮演的隐藏角色。 当我们了解它的力量及其怪癖时，我们就可以摆脱混乱并记住我们想要记住的事情。 我们可以做出更自由的选择，规划更幸福的未来。
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