心理学有哪些必看书籍

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上期我们说到了“心理学必看书籍之一 这才是心理学必看书籍”,本期我们说说这才是心理学有哪些必看书籍。

一、打开积极心理学之门

打开积极心理学之门

  积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域,是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,而应该更加关注人生中美好的一面,以及如何使我们的生活更有意义。

  本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界*的心理学家之一,他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们打开了积极心理学之门,指引我们如何发挥自身的潜能和优势,享受健康快乐的人生。

  本书从普通心理学的观点出发,探讨了从快乐和幸福到工作和爱情等内容,对这门关于美好生活的科学做出了公正的评价。

  如果你能够静下心来读完这本书,你的生活信念一定会因此改变。

  本书不仅适合心理学专业的师生阅读,也适合大众读者。

二、第一印象心理学

  本书分为三部分: 部分是关于 印象的心理分析: 印象是如何形成的,人们向对方寻求的是什么, 印象为何如此重要。

  第二部分概述了 印象的七个基本要素,把“ 印象”分解成亲和力、表达关注、客观性话题、展现自我、谈话节奏、人生观和性别魅力这七个基本要素,并且帮助读者认识自己在每个要素中的表现。

  第三部分则告诉你如何把你学到的知识综合起来,真正地去改变你形成 印象的方式。

  书中的每个要点都会辅以具体的案例作为说明,目的不是为了告诉读者什么是“正确”的,而是告诉读者怎样去展现真实的自我,怎样认识自己眼中的自己与他人眼中的自己。

三、动机心理学 

  《动机心理学》作为一本经典、全面、科学和前沿的心理学学术专著,解释了动机这一人类行为背后的深层机制:我们为什么要做某件事,做这件事的目的是什么,我们希望达到什么样的预期目标,以及我们能从这件事中获得什么。在本书中,作者对动机的研究不仅没有囿于生物学,还强调了认知、情绪、目标、神经科学和潜意识的综合影响;另外,作者还强调了动机研究的跨学科性质,涉及了心理学、教育、健康、商业和体育等方面的大量知识,让读者感觉这些内容与自己的生活息息相关。

四、洞察力的秘密

洞察力的秘密

  《洞察力的秘密》一书既有严谨的科学研究,又不乏生动的案例和风趣的语言。它向我们揭示,洞察力不只是“我发现了!”这种灵光一闪式的顿悟,更是一种全新的思维方式。洞察力可以改变世界,达尔文凭借洞察力提出进化论、沃森和克里克靠洞察力发现DNA,我们寻常人也需要用洞察力去解决那些困惑我们的事,从而使工作和生活效率更高。然而关于洞察力的激发方式和阻碍洞察力得以发挥的因素,我们却知之甚少。作者剖析了抑制洞察力的因素,例如,有些机构声称重视员工的洞见和创造性思维,鼓励具有突破性的发现,但实际上却通过过滤机制阻碍那些具有破坏力的想法,陷入完美主义的陷阱。

五、洞察人性

  洞察人性是一个很大的课题,自古以来就是我们的研究目标,但它并不是一门只允许少数专家研究的科学,其本质决定了人性必须由全人类共同探讨,协力挖掘其蕴含的秘密。

  本书旨在普及心理学的基本原理,通过这些原理解释我们与生活的世界、人类活动的关系,并阐释了这些原理在群体生活中的应用,对人的性格进行了科学的剖析。

  阿德勒曾说,创作本书有三个目的:指出错误的个体行为会破坏社会和群居生活;向普通大众介绍辨别自身错误的方法;告知人们应对方法,以实现人与社会的和谐。

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