上期我们说到了“心理学必看书籍 《微表情心理学》PDF电子版可下载”，本期我们说说心理学必看书籍 《微反应心理学》PDF电子版可下载。
基本信息
商品名称：微反应心理学 开本：16开
作者：马浩天页数：
定价：39.8出版时间：2017-05-01
ISBN号：9787554609118印刷时间：2017-05-01出版社：古吴轩版次：1
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电子书(非 勉 费 )
商品类型：图书印次：1
目录：
**章 走进微反应心理学，解读会说话的身体秘密究竟什么是微反应
微反应是人类的本能吗
为什么单向表达的微反应不准确
了解微反应刺激源的几种形式
微反应能起到怎样的作用
为什么人不能控制自己的行为
身体的微反应可控吗
为什么表演无法掩饰微反应
心理小测试：透过伸手的姿势读懂你的性格
第二章 解读常见的微反应，快速辨识他人的真实意图安慰反应：不怕，我能行
冻结反应：注意，千万别动
爱恨反应：爱则亲，恨则逃
仰视反应：傲慢与谦卑
领地反应：我的地盘我做主
战斗反应：做好进攻与防守准备
胜败反应：输赢并**事
呼吸反应：关键时刻屏住呼吸
心理小测试：通过操作手机的动作看懂一个人的心理第三章 洞悉细微反应，透过肢体语言看清真实内心一张脸看穿你的内心
不张嘴，也能知其心
简单手势透露内心动向
从叉腰姿势看男女的不同心理
足部小动作透露你的心理秘密
通过步态也能读懂一个人
站姿是性格的一面镜子
坐姿不同，秉性亦不同
心理小测试：四个小动作揭示你的真实性格
第四章 与陌生人交谈，读懂其微反应才能投其所好上扶梯匆忙的人竞争意识强
常换发型及形象的人缺乏安全感
穿衣打扮写满了心思符号
有时候摇头并不代表“不”
手背在身后是一种自信的表现
乐于助人者才是你的伯乐
从捻烟的轻重看出一个人的意志
对你说“不”的人，才值得深交
不同开场白，代表不一样的内心世界
心理小测试：你的社交能力有多强
第五章 想寻找真诚的朋友，微反应告诉你真心假意察人入微，拒*成为受伤的那个人
目光坚定不一定就真诚
豪爽大笑的人不可过于信任
伸手时五指并拢的人不可深交
经常拍打脑后部是重利的表现
别把“我是为你好”太当真
喜欢恭维的人*虚伪，要适当保持距离
主动斟酒的人，或许*值得深交
从吃相看朋友的个性
心理小测试：一道题看透他人的交友原则
第六章 想在职场中游刃有余，微反应心理学是必修课用手转笔是上司心里不安吗
抬高右眉是上司怀疑的表现
十指相扣，透露着上司心里的不满
扔眼镜的小动作传达出不悦
同事的眉毛会说“悄悄话”
手指敲击桌面，代表心里一定有意见
抓挠耳朵，十有八九是心里焦虑
表面不在乎，心里也不在乎吗
走路沉稳的下属，给人一种务实的感觉
心理小测试：你的职场处事能力如何
第七章 签约客户时，看透其微反应是成功签单的必杀技不同握手方式透露客户不同的性格
嘴部动作，揭露谈判时的口是心非
闭上眼睛听，意味着客户正在做选择
踮脚尖，表明客户对谈判很满意
突然整理领带，是自我注视的表现
客户托着下巴，不妨让他思考一会儿
通过瞳孔变化，吃透客户的心理
动作夸张，是一个人感染力的体现
手摁膝盖意味着谈话即将结束
字如其人，通过签名也能猜透客户心理
心理小测试：你适合从事销售工作吗
第八章 掌握恋爱微反应，在举手投足间*懂彼此心意双手抱于胸前，是在秀优越吗
约会时男友抢着坐左边是为哪般
常把“我”挂在嘴边，是为了*亲近你
假笑不由心，是内心不悦的掩饰
托盘式撑下巴，满满的爱慕之情
女友舔嘴唇，是对“寻求”的暗示
一只手捂嘴、安静倾听意味着什么
双腿交缠是对爱意羞涩的应答
说话突然拉高声调，是说谎了吗
心理小测试：从应急反应测出你恋爱中的不足
第九章 经营婚姻生活，懂些微反应使相处*和谐睡姿透露枕边人的心理秘密
从看电视的表现读出爱人的心理
烹饪习惯是生活态度的体现
摊开双手，意味着妥协和退让
触摸鼻子，撒谎的常见动作
醉酒后打电话是内心寂寞的独白
手置于臀部下方，显示出不安心理
心理小测试：你的夫妻关系是否理想
第十章 警惕 惯，别让日常微反应出卖你
细微处泄天机，微反应看透你的性格
认真写字，别让笔迹显露社交能力
开车习惯也在透露一个人的个性
从持咖啡杯的手势得知人的性格
通过点餐行为，猜透他人的决断力
酒后吐真言，从醉态看人的真性情
吐烟圈虽酷，但会暴露你的性格？
刷牙 惯展示你的内在修养
心理小测试：透过生活习惯读懂一个人
附录
微反应的**应用一：测谎
微反应的**应用二：刑事诉讼
……
精 彩 页：
微反应是人类的本能吗
我们知道，当动物的领地被侵犯时，会愤怒地露出尖牙和利爪；受到威胁时，会停止行动，竖起耳朵，小心倾听；遇到同伴时，则会交颈而欢……而我们人类，作为生活在地球上的动物种类之一，是否有着与动物一样的生存本能反应呢？
事实证明，人的生存本能反应是与生俱来的。只不过，人类*具有特殊性罢了，我们虽然跑得不快，跳得不高，飞不起来也潜不下去，但是我们的头脑比其他动物发达，所以会学习，会创新，会使用高科技工具。当然，任何事物都具有两面性，因为头脑灵活，人类制造谎言和欺骗的方式也越发高明。
值得庆幸的是，人类在受到危及生存和繁衍的威胁时，还是会退回到动物的水平，在这个时候，人的动物性反应将取代人类理性的做作而获取控制权，通过种种微小的反应，将内心的情绪和想法展示出来。
当然，也许有人会怀疑，既然微反应是一种表现，那它有没有可能是故意表现出来的呢？让我们来看一个实验，或许从中我们能找出答案。
这个实验很简单，要求被测试人在1分钟的“对话”（实验人员单方面说话或做动作）过程中，**保持静止不动，包括身体的动作和面部的细微动作。当然，类似眨眼这种无法避免的生理缓解动作是可以的。也就是说，在保证不伤害被测试人的前提下，无论实验人员做什么，被测试人只要能控制住不动，就算赢得实验，有奖金。
这个实验的结果是，通常在实验员做出轻蔑评价的时候，被测试人的眼睛、眉毛和嘴巴都会出现不同程度的轻微运动。如果实验员有身体接触的进攻行为（没有伤害的力度），被测试人除了身体受力改变位置和姿态外，脸上的表情也会有相应的变化，尤其是眉毛、眼睛和嘴巴。
由此可以证明，即使人很确定地要控制住自己不动，在受到有效刺激之后，仍然不可抑制地会出现本能反应。因为人的动物性，在受到刺激的时候做出的反应不太容易作假。人在情急之下，会产生很多趋利避害的本能反应，由于这些反应是长期进化所得，很难被理智的思维控制。可见，微反应的确是在受到刺激时做出的本能反应。
解码微反应
微反应是人类作为一种生物，经过长期进化而遗传、继承下来的本能反应，是无法刻意“装”出来的。从一个人表现出的微反应中，可以洞悉他内心的惊讶、恐惧、愤怒或喜悦等感受，它是了解一个人内心真实想法的主要线索。
为什么单向表达的微反应不准确
当你理解了微反应的概念之后，是不是意味着你有能力通过微反应去洞察他人的内心世界了呢？其实不然，微反应如果只是单向表达，那么，它就存在不准确性。
我们知道，微反应是人的本能，但如果一个人从头到尾都在自主向外表达信息，也就是说单向输出，那么，他所表达出来的所有信息，包括语言、肢体动作、表情等都不能作为依据进行微反应分析，这是为什么呢？
因为那些**微小的细节，并没有受到外界的刺
激，这就有可能是提前准备好的“表达方案”，这种*有说服力的案例就是电影。
比如，某电影中有一个长镜头，没有任何剪辑，实力派 或 倾情出演。每一个细微的眼神跳动
，每一次不经意的手指颤抖，每一个难以察觉的微笑和撇嘴，画面上一切的细节都感人肺腑，这能说明这个演员所表演的“微反应”都是他本人真实的经历和感受吗？当然不是。
可见，只要是单向表达，无论是演员还是生活中的任何人，都有可能事前做好了充分的准备，并试图达到目的。甚至一些特殊职业者还可能被要求发言前必须经受专业培训来吹毛求疵地力求**。所以，单向表达并不准确，它有可能100％是在“演戏”。
所以，要分析反应，必须有一个前提条件，那就是要有刺激源，通过刺激才能观察对方的瞬间反应。
越是突破对方心理准备的刺激源，越能够起到引发反应的作用，我们称之为有效刺激。因为这些刺激源并没有存在于对方的表演预案之中，所以他们会临时动用自己的认知系统进行评估和决策，这样一来，就会产生生理行为、情绪行为和社交行为，进而产生微反应。
虽然单向表达让人难以分析微反应，但并不意味着它没有任何意义。因为，世界上的大多数人，并不能把微反应控制得十分精准。比如，一举一动、一言一行想要刻意排练好、控制好是*难以实现的。
所以，即使不是不加干扰的单向表达，大多数人也不能**控制住自己的微反应，很多微小的生理行为和情绪行为依旧存在。
这里，我们不提倡对单向表达进行分析，是为了保证研究出来的科学结论*加准确，保证每一个微反应的意义都能清晰地指向行为人真实的认知和感受。
不过需要提醒的是，记住社交行为具有表演欺骗性就好，不要腹黑地认为所有的社交行为都是伪装。
解码微反应
单向表达的微反应虽然不准确，但依旧有一定的意义。比如单纯分-析别人有意为之的行为，就可以获得**重要的信息。一个人的发型、着装、语言、礼节等都明确地传达着信息，虽然这些信息并不等同T-g观事实，但却能准确地反应行为人的意图，这有助于人们建立良好的社交关系。P4-7
内容提要：
马浩天编著的《微反应心理学》从“什么是微反应”这个概念开始讲起，之后又通过对他人的微表情、小动作、日常 惯等进行解读，来帮助读者了解隐藏在人们内心的真实想法，进而及时采取相应措施引导对方，从而在双方交往中占据主动。
对于想要看穿人心，或者害怕被人看穿的人，都可以读读本书。只要你读过本书，就定能从中受益无穷，成为人际关系的大赢家。
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