上期我们说到了“亲子书籍推荐3到6岁 高滨正伸《妈妈，你其实不懂女孩》PDF电子版可下载”，本期我们说说亲子书籍推荐适合10岁 路易丝·埃姆斯《你的10-12岁孩子》PDF电子版可下载。
★耶鲁大学40年研究成果，美国格塞尔人类发展研究所根据上千位孩子真实成长跟踪总结的早教百科！
为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。
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★ 兰登书屋30年当家好书，全球阶梯教养圣经，两代父母，3亿家长的信赖选择！
《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功，成为了兰登书屋畅销30多年的当家品牌，并被授权到世界各地，成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。自2012年引进简体版后，一直好评如潮，短短7年间持续销量就超过100万册，好评率高达99.6%。众多家长口口相传，倾情，被奉为“新手爸妈的育儿宝典”。
★ 内容，从日常生活到教养难题，一年一本，贴心陪伴！
独立有自我矛盾的年纪，处于向青春期过度的阶段。10岁的TA，处于让大人省心的年龄，虽然不能把每件事都做到圆满，但基本上都能让他人感到满意；11岁的TA，开始逐渐摆脱儿童的影子，进入成人的世界；12岁的TA，在人际关系方面往往会主动起来，有很大突破。你的10~12岁孩子，从积极阳光到执拗、和别人对着干，再到沉静专注，你准备好和他一起迎接青春期的挑战了吗？
★《你的N岁孩子》全新升级改版
1.内文改用手感更好的轻型纸，封面精选特种纸，高端大气，也更适合用于赠送亲朋好友；2.开本更加小巧适手，方便家长们随身携带，闲暇之余便能翻出来一探究竟；3.对语言文字进行加工润色，更加口语化、生活化，方便家长们理解阅读；4.聘请知名育儿专家对内文进行审订，与时俱进，剔除部分过时的、*的案例及分析；同时结合原书观点新增了一些新鲜案例，以确保科学合理性。
★ 中国教育专家海蓝博士、罗玲、李跃儿、胡萍、小巫、兰海、安燕玲、海文颖倾情！
因为有这样一套书，告诉你孩子成长道路上的每一个标识，解开他每个年龄的密语……不再纠结所谓的“问题”，为人父母也变成了*容易的事！
基本信息
商品名称：你的10-12岁孩子（全新升级版）开本：32开作者：[美]路易丝·埃姆斯、 [美]卡罗尔·哈柏，格塞尔人类发展研究所著，玉冰 译，紫图出品定价：49.90ISBN号：9787559623133出版时间：2018-11-01出版社：北京联合出版有限公司印刷时间：2018-11-01版次：1印次：1
作者序
给父母一份关于孩子的成长地图 001
名家序（一）
众里寻他千百度 009
名家序（二）
在这里寻找答案 014
名家序（三）
在帮助孩子的同时懂得孩子 016
译者序
因为懂得，所以从容 018
Chapter1 我们对青少年的研究
这本书的基本主题是成长，包括身体的成长、心智的成长和个性的成长。这本书本身也是一个沿着当初的研究之路而成长起来的作品。六十多年来，本书的作者们针对儿童的常规成长进行了系统性的长期跟踪与观察。在此期间，我们一直观察着孩子行为模式的成长进程，甚至包括在出生以前就显现出来的模式，以及贯穿整个婴儿期、童年期和青春期的纷繁变化。本章主要介绍青少年的成长过程。
1. 从宏观上把握孩子的成长脉络 002
?采访背景与采访对象
?采访详谈
?从数据中发现孩子的成长规律
2. 成长是核心 010
3.个性特征是孩子成长过程中的独特演绎 015?性别差异
?体质与气质
?智力
?成长风格
?与社会的相容性
?与时代的相容性
Chapter2 10岁孩子的成长与发育状况
10 岁孩子已经摆脱了 9 岁时的纠结和小心翼翼的特点。这时的他们怀着宽广的胸怀接纳周遭，对人友善，爱好广泛，热爱生活。 10 岁的孩子依赖母亲，敬仰父母和老师。由于生理上的变化，男孩和女孩所关注的事物开始分离，性别意识逐渐增强。总体来说， 10 岁的他处于让大人省心的年龄，他虽然不能把每件事情做到圆满，但基本能让他人感到满意。处在和顺期的 10 岁孩子会让大人们感到愉悦而省心。
1.成熟状况：10 岁的他呈现近乎完美的状态 0282.人体机能体系：各方面都有很大进步 035
?健康
?紧张情绪的宣泄
?视力
?女孩生理发育及性意识
??男孩生理发育及性意识
3.自我照料和日常作息：自主性增强 044
?饮食
?睡眠
?洗澡、洗头发
?衣着与收拾房间
?金钱
?劳动
4. 情绪：乐观、积极、阳光 054
?较之 9 岁，情绪好转
?用生气表达不满情绪
?突然爆发情绪
?笑点异于常人
5.自我意识：有目标，但缺少深层次的考虑 0616.人际关系：亲情、友情其乐融融 065
?与家庭的关系
?与朋友及同伴的关系
7.活动与兴趣爱好：忙于各种玩耍 075
?户外活动
?室内活动
?俱乐部和露营活动
?阅读
?需要久坐的视听活动
?吸烟、喝酒、吸毒
8.学校生活：喜欢上学，喜欢受到他人关注 0839. 道德意识：恪守原则 087
Chapter3 11 岁孩子的成长与发育状况
他 11 岁了，怎么比 10 岁的时候还让人费心呢？他开始变得执拗、不听话了，还总是喜欢跟人对着干。这让父母们很是烦恼。不过好在他们的身体状况越来越好，就是动起来就闲不下来，精力太过充沛了。他们还不善于做家务，因而总为此和妈妈闹不愉快。11 岁的他对学校生活充满热情，对老师也有了自己的“要求”。总体来讲， 11 岁的少年开始逐步摆脱儿童的影子，进入成人的世界。
1.成熟状况：时刻处于动态的年龄 092
2.人体机能体系：处于不稳定状态 103
?健康
?紧张情绪的宣泄
?视力
?女孩生理发育及性意识
?男孩生理发育及性意识
3.自我照料和日常作息：不会刻意做有规律的事情 112?饮食
?睡眠
?洗澡、洗头发
?衣着与收拾房间
?金钱
?劳动
4. 情绪：叛逆的苗头已经生长 125
?情绪起伏如过山车
?家长应对孩子情绪变化的对策
?11 岁孩子对自己情绪的反应
5.自我意识：反复无常是常态 134
6. 人际关系：心口不一 139
?与家庭的关系
?与朋友及同伴的关系
7.活动与兴趣爱好：对抗性增强，不愿独自玩耍 154?户外活动
?室内活动
?俱乐部和露营活动
?阅读
?需要久坐的视听活动
?吸烟、喝酒、吸毒
8.学校生活：对老师要求十分严格 161
9.道德意识：道德感增强，讲究公平 168
Chapter4 12 岁孩子的成长与发育状况
12 岁的少年又重新进入了和顺期。让大人担心、忧虑和气恼的特征也消失不见了。 12岁的他能够容忍别人身上的瑕疵，不再对他人做硬性的要求，对老师的态度也不会像 11 岁时那样吹毛求疵。这阶段他们虽然活泼开朗，但性格却也沉静了不少，之前的他们精力旺盛得不知道怎么发泄，现在的他们更喜欢把精力专注于某一件事情上。 12 岁的孩子在人际关系上有了很大的改观，他变得主动起来。总体来说， 12 岁是一个让大人们很省心的年龄。
1.成熟状况：性格和行为都处于较为理想的状态 1742.人体机能体系：青春期初期各项特征凸显 184?健康
?紧张情绪的宣泄
?视力
?女孩生理发育及性意识
?男孩生理发育及性意识
3.自我照料和日常作息：让大人省心不少 197
?饮食
?睡眠
?洗澡、洗头发
?衣着与收拾房间
?金钱
?劳动
4.情绪：负面情绪减少是这个年龄的主要特点 209?体形对情绪的影响
?环境对情绪的影响
?食物对情绪的影响
5.自我意识：自信独立、善解人意，并有了自我主张 2196.人际关系：与家人关系缓和，不再排斥异性 225?与家庭的关系
?与朋友及同伴的关系
7.活动与兴趣爱好：兴趣广泛，偏爱集体活动 237?户外活动
?室内活动
?俱乐部和露营活动
?阅读
?需要久坐的视听活动
?吸烟、喝酒、吸毒
8. 学校生活：热情过度 245
?纪律和管教对孩子学校生活的影响
?行为成熟程度：跟他所就读的年级相匹配
?不恰当的饮食：可能对行为造成不利影响
9.道德意识：多了一丝思考，少了一丝冲动 258附？录
附录一：资料与数据的来源 264
附录二：数据表格 271
给父母一份关于孩子的成长地图
我们已经出了不少书，讲述孩子在不同年龄段不断变化的行为特征。这一本也一样，讲的是10—12 岁孩子的行为特征。
我们对青春期少年的研究资料*早发表于1956 年。近年来，我们又采访了上千名当代年青人，以及他们中一部分人的父母，并从中收集了更多的资料。这些采访为我们提供了一个基础，使我们得以对比20 世纪50 年代初期与70 年代末80 年代初的青少年的行为。
我们得到一个很明确的印象，那就是从根本上来说，人类行为在这数十年间并没有多大改变！女人怀孕仍然绝大多数需要9个月的时间，性成熟的年龄和二三十年前比也没有多少明显的变化。这些年来深入研究学龄前儿童行为变化的结果，也让人感到惊人的相似。
青春期少年行为的方方面面，都几乎和我们在50 年代初所观察到的结果完全相同。少年们的主要任务仍然锁定在三个方面：1. 挣脱父母的束缚；2. 建立对自己个性的认知；3. 对异性越来越感兴趣。
不过，尽管人的基本成长变化规律呈现显著的一致性，但是人们仍然普遍认为，人类行为和人与环境之间的相互影响关系密切。同样一个人，在不同的环境下，其行为很可能大不一样。而且我们必须承认，80 年代少年的世界与50 年代的相比，在许多方面都大不相同了。
拉尔夫· 鲁腾伯博士指出，60 年代和70 年代的神话之一，就是当代的年青人已经不再和他们的父兄同种同宗了。然而实际上，他们和他们的父兄没有什么不同，只是活在一个不同的世界里，一个令他们的父兄不太明白他们的信仰的世界。我们有多笃信我们自己的价值观念，他们就有多笃信他们自己的。
成年人的世界中许多领域里不断变化的价值观，可能并不会从本质上导致青春期少男少女的行为与过去相比有多大变化。也许，我们的价值观的改变对他们造成的*影响，在于诸如性生活、酗酒、吸毒等这样一些更为敏感的领域。尽管有了妇女解放以及其他妇女权益方面的成就，年轻人对待婚姻和养育子女的心态，看来并没有太多本质上的改变。
即使越来越多的女孩子打算进入过去一直由男性占领的诸如法律及医学之类的领域，对结婚生子的向往仍然是女孩子的主流。
我们的一位来自纽黑文的母亲，一位作家，给我们写了这样一封很有帮助的信：
你们的早期著作《年青人》，可以说是一本令人赞叹的杰作。不过其中有些章节所讨论的问题，因为受到文化变迁的巨大冲击，现在已经显得有些时过境迁了。我很难评估这个文化变迁对于当代青年生活的影响到底有多深远。
也许当前的实际情况是这样的：现在的年青人所受到的关于性、婚姻、男人和女人角色的思潮与观念的影响，已与以往大大不同。一部分青年（也许是少数）因此而出现的反应，也许是20 年前所不可能有的。如果有，也应该是在较大龄的青年中。另一部分青年（或许是多数）虽然没有这些现象，但是我想，他们一定在自己的头脑之中与这些新观念进行着思想斗争。
我们也可以换一种说法。当代的年青人正通过一些新的途径，去试探可承受的容许度、大胆妄为的限度以及成年人所能耐受的限度。从我们这一代人以及比我更年长的人的角度来看，这些新的尝试很危险，至少很棘手。
举例而言，我13 岁的女儿就属于正在进行思想斗争的这一类人。到目前为止，除了偶尔的鲁莽之外，她尚未去试探这些领域。她的行为和你们描述的成长特性非常接近。面对那些我认为50 年代的城市中根本不存在的新观念，她现在不得不去琢磨并弄懂它们，理清自己在其中的关系。她的同学有些使用兴奋剂，有些逃学，不少人更是又粗鲁又邋遢。我猜这些孩子大概还没有过性生活，不过以我对我朋友们的孩子的了解，这也就是一两年之内的事情；而如果是在50 年代，哪怕有类似情况，至少也是三四年以后的事情了。
还有，一聊天就“谁谁是同性恋”，一说到同学就是“那个断袖癖”。我觉得对这种话题的热衷反映出了他们对此的焦虑，而给别人扣帽子是一种保护自己的方法吧！
我知道青少年向来抗拒权威。他们的做法和20 年前相比，只有程度上的不同，没有性质上的不同。不过，程度上的不同仍然可能是很惊人的。成人往往在孩子们无可商量的软磨硬泡中溃不成军，只有*顽强的人才能够挺得住。
尽管确实存在这样的情况，尽管我们有些采访对象（或者他们的朋友）承认他们吸毒或者性交，不过据我们所知，这仍然只是部分青少年的轻度过失，远远算不上是实际犯罪行为。我们的家长都不认为他们有凌辱孩子的行为，也没有谁表示我们的采访对象有虐待父母的行为。 而以我们对学校的观察，我们的采访对象也没有对任何老师或者同学造成身体的伤害。
在充满动荡的当今世界，有些读者可能会觉得，我们的采访对象以及他们的家庭，不论在学校、家庭还是大街上，其实都算是相当循规蹈矩的。我们写这本书的主要目的之一，是讲述孩子的成长。即使他们成长于稳固而安全的家庭背景之中，他们的成长也是错综复杂、困难重重的。
其实，许多家庭会受到各种不利因素的影响，比如贫困、失业、离婚、单亲、家中以及街上的犯罪和动荡等，还有孩子的*叛逆。不过，我们更着重于讲述家家户户或多或少都会有的那种普遍的、亲子之间常见的紧张关系。
对于那些家里有很麻烦的少男少女的读者来说，比方说，孩子陷于吸毒、酗酒、性交、打架斗殴、离家出走、违反法律等行为之中，这样的父母一定会觉得我们讲述的少年行为特征不着边际。这种貌似不着边际的感觉主要出自两个原因。
，尽管为了使研究对象更具代表性，我们增加了由1000多名少男少女组成的当代组，可是毕竟我们初的采访对象都生活在一个整个社会都比给予孩子更多保护和支持的年代。第二，这些孩子大多来自相对稳定的家庭。我们相信，这本书中所描述的孩子随着年龄成长而出现的行为变化，仍然符合当代年轻人的主流。当然，在某些问题很严重的情况下，我们这种对正常十多岁孩子行为的认知，也许对父母没有多大帮助。
针对那些家里有行为出轨得相当离谱的孩子的读者，我们3 本非常有帮助的好书。
本书， 也是针对程度严重的状况的书， 叫作Toughlove（ 中文译为《诤爱》），是美国“诤爱运动”创始人给不羁少年家长的一套有效方案，作者是菲利丝· 约克、大卫· 约克和特德· 瓦赫特尔。这个“诤爱运动”有点类似“匿名酗酒者协会”，不同的是，联合起来组成互助小组的人们，是那些遇到困难的孩子的父母。这些互助小组认为，孩子出现的那些不可接受的行为，不应归咎于父母，而是受了当今文化的影响。该书的作者们提出了不少建议，帮助父母通过让孩子为自己的负面行为承担后果以及责任，来改变这种破坏性的文化模式。这套“诤爱”方案的核心，是让一个社区的家长组织起来并相互支持，学习如何引导孩子以正面的转变来摆脱危机的一种方式。
第二本书，适合遇到的问题不太严重的家长，叫作Howto Deal with Your Acting-Up Teenager（ 中文译为《如何对待你的刺儿头少年》），作者是罗伯特· 贝亚德和吉恩· 贝亚德。这两位作者建议家长们与其让行为不端的少年规规矩矩，倒不如问问自己，“我们能做些什么来帮助孩子，让他们在这样的情况下更有能力做出自己的决定、对自己的行为更负责任？”
他们教给家长一个方法：列一个清单，把孩子做过的所有让家长头疼的事情都写出来。然后逐一把这份清单中不会影响到你的未来生活的条目挑出来，再列一份清单。然后，把这些并不真正属于你而是属于你孩子的责任全都放下，交给孩子自己去负责。如此，孩子逐渐会如父母所愿，做出正确的决定来。
第三本书，也是一本很实用的书，叫作How to Survivewith Your Teenager（中文译为《如何帮助你的孩子渡过少年危机》），作者是乔尔· 韦尔斯。这本书涉及的主题包括少年自杀、离家出走、吸毒与酗酒以及触犯法律等等。
我们坚持认为，尽管各个家庭的状况不同，但是《你的10—12 岁孩子》这本书中将要讲述的孩子随着年龄的成长而不断改变的行为，符合他们的真实情况。我们希望，不论各个家庭的状况如何不同，我们对孩子的这种基于生理变化而出现的行为变化的理解，能够帮助读者与孩子建立起更美好的亲子关系。
即使是健康、稳定的青少年，也仍然需要实现与父母的分离而独立自主。一旦父母得到了足够多的青少年成长的常识而能够包容他们“正常的”叛逆行为，那么许多*破坏性的叛逆行为就能够得到预先的防范和制止。而为父母提供这样的成长常识，正是本书的目的。 当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。
为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。
我们希望这套书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。…… 路易斯·埃姆斯（1908~1996），美国儿童心理学家，格塞尔儿童发展研究所的创始人之一。她毕业于耶鲁大学，毕生致力于儿童发展、儿童养育实践研究，其教育理念影响了美国两代年轻父母。
弗兰斯西·伊尔克（1902~1981），美国儿童行为学博士，与路易斯·埃姆斯合著的作品很多都成为畅销书。
西德尼？贝克，格塞尔人类发展研究所前所长，长期从事该研究所的医疗部门工作。
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