本期我们说说家教方法：戴维·艾伦《搞定》（青少版）pdf/mobi/epub电子版可下载
★专为8岁至18岁青少年打造的时间管理手册。时间管理专家联合优秀教育工作者为青少年量身定制，漫画形式搭配详细解读，让青少年读者一看就会用。
★风靡全球20年、影响数千万人的GTD时间管理法，《搞定》系列丛书已经在全球30多个国家狂销300万册，是微软、谷歌、哈佛大学、思科、美国航空航天局、通用、阿迪达斯、耐克、星巴克、普华永道、VISA、西门子、汉莎航空等500强企业都在用的时间管理方法。
★《纽约时报》畅销书作家丹尼尔•平克、《习惯的力量》作者查尔斯•都希格、沃顿商学院教授亚当•格兰特推荐阅读。
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基本信息
商品名称：《搞定》（青少版）
作者：戴维·艾伦
定价：¥59.00
ISBN号：9787521714142
出版时间:2021年01月
出版社：中信出版社
目录
前言
致家长和老师：教会孩子人生技能
致青少年：找到好每件事的方法
热身准备
部分审视日常生活
什么是GTD？
青少年压力来源
世界越来越复杂
网络和大量信息
未来难预料
思考能力堪忧
两大陷阱
陷阱一：超负荷与挫败感
陷阱二：注意力缺失
只能独自面对
看完本书，你将认识…
开始练习
本章总结
第二部分用GTD搞定一切
搞定五步骤：头脑大扫除
捕捉：把杂事放进收集篮
理清：确认下一步行动
整理：建立快速存取的系统
检视：回顾并更新
执行：借助地图做选择
专注高度：从不同视角看问题
人生目的：我出生在这个世上是为了……
愿景：未来的我是什么样
目标：我要在何时完成什么
责任范围：我主要的责任
项目：我近期内期待达成的目标
行动：具体执行的内容
计划地图：把想法变成现实
目标：定义原则与标准
愿景：想象预期结果的画面
头脑风暴
整理
下一步行动
第三部分实验室
搞定五步骤
边散步，边头脑大扫除
用大“收集篮”捕捉
捕捉压力
捕捉忧虑
睡前头脑大扫除
在床边放捕捉工具
读书计划
整理书包
用便利贴升级手账
音乐创作灵感
和他人一起捕捉／理清／整理
和小伙伴一起进行每周检视
限时冲刺实验
清空一小块地方创造动能
用“时间卡”分配时间
制作行动卡片
边散步，边头脑风暴
捕捉／理清／整理房间（取代“收拾房间”）
检查清单
回顾课程
做家务
上学前
放学后
运动装备
运动技巧练习
运动比赛前
运动比赛后
参加活动
活动技巧练习
重要活动前
重要活动后
行李打包
搬进学校宿舍
新学期开始前
手机／计算机备份
项目清单
购买歌曲
礼物灵感
佳句收藏
阅读计划
感兴趣的电影／演出
电子游戏
问题整理
“下次去__，我想做的事情”
生日、纪念日和其他特殊节日
词汇表
致谢
GTD时间管理法的精髓在于，让大脑保持轻松愉悦的状态，从容面对繁重的杂事。当下青少年被各种任务和目标追赶，压力重重，亟需一套便捷高效的时间管理法。
GTD是戴维•艾伦在2001年提出的提升个人和组织效率的时间管理工具，他所著的《搞定》系列图书风靡全球20年，在30多个国家出版，影响数千万人，是许多《财富》世界500强企业员工的培训资料。
GTD有三个主要组成部分：
√搞定五步骤
捕捉：把杂事放进收集篮/理清：确认下一步行动/整理：建立快速存取的系统/检视：回顾并更新/执行：借助地图做选择
√专注高度
人生目的：我出生在这个世上是为了……/愿景：未来的我是什么样/目标：我要在何时完成什么/责任范围：我主要的责任/项目：我近期内期待达成的目标/行动：具体执行的内容
√计划地图
目标：定义原则与标准/愿景：想象预期结果的画面/头脑风暴/整理/下一步行动
这本书由时间管理专家联合优秀教育工作者为青少年量身打造，用漫画形式将GTD思考法掰开揉碎，结合青少年日常生活情境，帮助他们在杂乱无序的生活中重拾掌控力。
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