上期我们说到了 有关人生哲学的书 张桓《躲开人生的险滩》完整版pdf/mobi/epub/word/网盘可下载，本期我们说说 人生哲学 书 [美]迈克尔·海亚特《规划最好的一年》完整版pdf/mobi/epub/word/网盘可下载
人生中所有重要的事都发生在舒适区之外。
1、【来自全球知名高效能专家，权威、影响力大】作者迈克尔·海亚特是美国高效能专家，开设有“5天即达*棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运！
2、【课程学习，循序渐进】5步有效帮你规划人生，一步一步优化你的思维和观念，*后付诸行动，能力全方位升级不成问题！
高清电子书下载请联系：qin_zi_yuan（菲免费）
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基本信息
商品名称：规划最好的一年
作者：[美]迈克尔·海亚特
定价：¥48.00
ISBN号：9787201140650
出版时间:2016年04月
出版社：天津人民出版社
目录
好的还没来
·你的规划故障系统/003
·让你的计划升级/006
·今年必须是突破之年/008
·人生成绩评估/010
·5步开启未来的路/013
STEP1相信可能
1.信念塑造现实-信念的力量/004
-怀疑心理/007
-重构框架/008
-想象力失败/011
2.有些观念阻碍着你-稀缺与富足/013
-三种自我设限性观念/015
-自我设限性观念的来源/017
-由你选择/020
3.观念升级
-避开自我设限性观念陷阱/023
-观念交换/025
-当你感到能力不足/028-资源问题/030
-修正观念/033
-你的自我设限性观念是什么?/038
STEP2总结过去
4.后向思考
-后向思考/044
-事后回顾/046
-步骤1:陈述理想结果/048
-步骤2:承认实际结果/049
-步骤3:从经验中学习/052
-步骤4:调整行为/055
5.在遗憾中看到机会
-文身针没有自动更正功能/058
-遗憾的作用/060
-机会原则/062
-是路标，不是路障/064
6.学会感恩-感恩优势/068
-感恩原则/071
-前途是光明的/075
STEP3设计未来
7.目标七原则
-写下目标的重要性/082
-原则1:明确性/086
-原则2:可衡量性/087
-原则3:可行性/088
-原则4:风险性/090
-原则5:定时性/092
-原则6:激励性/093
-原则7:相关性/095
-你自己的目标/097
8.成就与习惯相辅相成
-两种目标/105
-目标组合/107
-量体裁衣/109
9.风险是朋友
-舒适区/113
-不适区/115
-妄想区/117
-准备出发/119
-在旅途中成长/123
STEP4找到动力
10.给你的目标一个理由
-快乐、立竿见影、一蹴而就背后的谎言/130
-识别主要动机/134
-记录并优先处理主要动机/136
-感知主要动机/139
-你的风险何在?/144
11.不忘初心
-将收获埋在心底/147
-实事求是/149
-链条与游戏/151
-衡量自己的所得/153
-不断变化即获成功/155
12.有伴儿的旅程更精彩
-成功即社交圈/158
-明智选择社交圈/162
-哪类团体有效?/164
-千万别错过机会/166
STEP5付诸实践
13.成功多步走
-开头的艺术/174
-先做简单的事/175
-寻求帮助/180
-非做不可/181
-还有一半/182
14.激活成功
-步骤1:找出激活事件/187
-步骤2:优化触发器/189
-步骤3:预测干扰，预置回应/190
-步骤4:及时调整策略/191
15.可视化是关键-每日回顾/194
-每周回顾/196
-季度回顾/199
-为什么要庆功?/204
跳跃原则
-事情变得明朗前，切记果断采取行动/211
-目标模板/212
-致谢/224
-作者简介/228
媒体评论
迈克尔·海亚特睿智、有理有据的论著常常令我们惊喜万分，他教会我们如何设定正确的目标、如何完成这些目标。对于任何想系统提高生活状态的人来说，这本书都是不二之选。
——卡尔·纽坡特，《纽约时报》畅销书《深度工作》作者
我看过的有关目标设置的书当中，迈克尔·海亚特的《规划好的一年》无疑是好一本。它还将你的精力集中在核心目的之上，这点至关重要，因为目的驱动的目标才更容易实现。看看这本书。它会告诉你如何才能将目标变为现实。
——乔恩·戈登，《纽约时报》畅销书《活力巴士》作者
我们都想得到美好的东西：美满的婚姻、风生水起的生意、友爱的家人、丰富的精神生活。然而真正得到它们却是另外一件事儿。谢天谢地，迈克尔·海亚特不但分享了他得心应手的方法，还把它介绍给了成千上万《规划好的一年》的学生们。这个方法我一用便是数年，原因很简单：这个方法奏效。
——多纳德·米勒，《纽约时报》畅销作家、品牌故事创始人兼首席执行官
看完了，这是我见过的*棒的目标设置课程。
——杰夫·戈因斯，《工作的艺术》、《真正的艺术家不会挨饿》作者
与阿尔伯特·爱因斯坦、马克·吐温和杰克·韦尔奇一样，这本书必将成为未来五十年的目标标准。
——安迪·安德鲁斯，《纽约时报》畅销书《旅行者的礼物》、《种子》作者
《规划*好的一年》是商人、运动员、父母、学生、老师、公务员、志愿者以及所有想提升影响力、想过上美好生活、想事业顺利的人的书目。
——蒂姆·塔沙坡勒斯，福乐鸡总裁兼首席执行官
每当提到宏图大志的实现，不少传统观念错得离谱。迈克尔·海亚特的《规划*好的一年》依依托现代研究成果，简明规划，实现梦想。
——托尼·罗宾斯，《纽约时报》畅销书排行榜*《执念》作者
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