上期我们说到了“儿童早教书籍推荐 安娜贝尔·卡梅尔《宝宝辅食宝典》PDF电子版百度云完整版可下载“，本期我们说说幼儿早教书籍推荐 马良坤《母乳·辅食》PDF电子版百度云完整版可下载。
★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈——马良坤教授倾情奉上。
★开奶、催奶、全母乳喂养、乳房护理、断奶、辅食喂养、辅食食谱……妇产科专家帮助您解决关于喂养的所有难题。
★采用进口轻型纸，轻巧易拿，本白色不伤眼，给妈妈*贴心的呵护。
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基本信息
商品名称：母乳·辅食开本：16开
作者：马良坤定价：49.00
ISBN号：9787555296577出版时间：2021-04-23出版社：青岛出版社印刷时间：2021-04-20
版次：1印次：1
章 产后0～3天 开奶关键期
节 早开奶，避免乳房胀得像石头
第2节 按摩，帮助宝宝顺利完成次吸吮
第3节 初乳，给宝宝的珍贵礼物
第4节 新手妈妈成功哺乳全攻略
第5节 正确的喂奶姿势
第6节 宝宝也需要补充维生素D
第7节 不适合母乳喂养怎么办
第8节 母乳喂养常见问题的预防与处理
专题 如何给早产儿喂奶
第2章 产后4天至3个月 科学催奶，奶水充足喂好娃节 母乳为食品
第2节 怎么判断宝宝吃好了
第3节 宝宝吐奶怎么办
第4节 哺乳妈妈的营养饮食
第5节 催乳食谱
第6节 预防急性乳腺炎
第7节 从按需哺乳逐渐过渡到按时哺乳
第8节 母乳确实不够，混合喂养更合理
第9节 调整好心情，当心产后抑郁
专题 利用好奶阵，让宝宝轻松吃饱
第3章 产后4～6个月 积极追奶，尝试给宝宝添加辅食节 积极应对乳汁减少，让乳汁更充盈
第2节 注意避开产后追奶的这些误区
第3节 宝宝突然厌奶不用愁
第4节 宝宝湿疹了，该如何喂
第5节 如何判断是否可以添加辅食
第6节 辅食性状要根据牙齿发育来调整
第7节 如何轻松做辅食
第8节 辅食添加的原则
第9节 富铁婴儿米粉是的口辅食
0节 辅食喂养指南
1节 辅食常见问题及应对
2节 宝宝辅食
专题 有益宝宝大脑发育的食物
第4章 产后7～9个月 巧妙背奶，循序渐进添加辅食略
第5章 产后10～12个月 智慧应对断奶，培养宝宝良好饮食习惯略
第6章 宝宝1～2岁 爱上吃饭，向大人饮食过渡略
第7章 常见病辅食，帮助宝宝应对各种不适
略
附录 宝宝各时期营养
摄入量
……
本书是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书，书中根据宝宝0～3天、4天～3个月、4～6个月、7～9个月、10～12个月的营养需求，详细讲解了母乳喂养和辅食添加，解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑，帮助新妈妈们掌握婴儿期的喂养原则。此外，宝宝喂养相关内容延伸至1～1.5岁、1.5～2岁的宝宝餐食谱，为宝宝提供符合生长期需要的、营养的每日食谱，给予新手爸妈更长久的喂养指导。本书内容，实用性强，图文配合，希望能为新手爸妈提供科学的喂养指导。
产后半小时让宝宝吸吮乳头
在婴儿出生半小时内，让宝宝吸吮妈妈的乳头，通过宝宝的吸吮，能有效刺激妈妈分泌泌乳素，从而促进乳房分泌乳汁。让宝宝频繁地吸吮，母乳的分泌才会越来越多。
产后24小时内、产后第3天进行乳房按摩
在泌乳初期做乳房按摩，为哺乳做准备。一般是产后24 小时内和产后第3天各按摩1次效果。按摩乳房前需要先热敷乳房，有硬结的地方尤其要多敷一会儿，这样能减少按摩时的疼痛。
产后7～10天再喝催乳汤
对于乳腺管还未通畅的宝妈，过早喝催乳汤会额外增加乳房负担，加重乳房胀痛。而对哺乳正常的宝妈来说，过早喝催乳汤会导致乳汁分泌过多，新生儿吃不了，如不及时吸出，会使妈妈的乳腺管堵塞而出现乳房胀痛。因此，建议产后7～10天再喝催乳汤。
两侧乳房轮换着喂奶
宝宝往往不能两个乳房都吸空，如果每次都先喂同一侧乳房，那么后喂的一侧乳房受到的刺激会减少，自然会影响泌乳量，时间长了会引起大小乳（两侧乳房大小不一致）。如果宝宝食量小，吃完一侧就饱了，可以每次只喂一侧乳房，两侧交替喂奶。
……
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