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◎比尔·盖茨、戈尔联合推荐!东尼·博赞思维导图系列图书已译成35种语言,风靡200多个国家,总销量突破1000万册!
◎世界思维导图理事会编委会*修订,经典普及系列,大量实用练习 启发性图片 原创思维导图!
◎专门结合中国读者的习惯设计大量实战记忆案例,揭示将记忆技巧发挥到极致的奥秘,将记忆量翻倍再翻倍。
◎配套数字资源,包括彩色思维导图、博赞视频课程,组委会特别赠送世界记忆锦标赛竞赛真题!
◎内文版式及封面装帧采用全新设计,价格比同类书更低,轻巧便携。
基本信息
商品名称: 东尼·博赞思维导图经典普及系列–博赞记忆 开本: 32开
作者: (英)东尼·博赞(Tony Buzan) 著 定价: 26.80
ISBN号: 9787122375124 出版时间: 2020-12-01
出版社: 化学工业出版社 印刷时间: 2020-11-01
版次: 1 印次: 1
目录
第一部分 记忆的工作原理
1 了解你的记忆水平 // 003
2 记忆节奏 // 017
3 想象和联想原则以及12种记忆技巧 // 029
第二部分 记忆训练的核心体系
4 关联法 // 043
5 数字—形状法 // 057
6 数字—韵律法 // 067
7 罗马房间法 // 077
8 字母法 // 083
第三部分 高级记忆体系
9 基本记忆法 // 095
10 扑克记忆法 // 103
11 用长数记忆法提高你的智商 // 109
12 电话号码记忆法 // 113
13 记忆日程表和约会的方法 // 119
14 记忆20世纪日期的方法 // 123
15 记忆重要历史日期的方法 // 129
16 记忆生日、纪念日等日期的方法 // 133
17 记忆词汇和语言的方法 // 137
18 记忆人名和头像 // 145
19 再记忆——回忆忘掉的东西 // 165
20 备考记忆 // 169
21 记忆演讲、诗歌、文章等的方法 // 173
22 梦境记忆 // 183
23 改善记忆的练习 // 187
第四部分 终极记忆术
24 自我增强型大师级记忆矩阵(SEM3) // 193
附录
附录一 记忆思维运动 // 221
附录二 国际思维节 // 225
……
在这本关于记忆法的经典书籍中,思维导图创始人东尼·博赞通过各种独特的记忆方法,帮助我们记忆人物的名字和面孔,数字、日期、表格,以及演讲、文章、诗歌,甚至一整本书!书中还有专门章节讲授如何将记忆法运用到新语言的学习与考试应对中,以及梦境的记忆等。
本书还专门结合中国读者的习惯设计了大量实战记忆案例,以有趣的方式揭示了如何将记忆技巧发挥到极致的奥秘。阅读本书,轻松实现:挖掘记忆潜能,将记忆量翻倍再翻倍;更大限度增强联想和想象能力;提升大中学生高效复习与备考的能力;提升职场人士高效充电效率。
“东尼·博赞思维导图经典普及系列”是一套适合读者大众普及、学习博赞思维导图及其相关知识体系的经典丛书。本套丛书(包括《博赞思维导图》《博赞速读》《博赞记忆》《博赞大脑使用手册》《博赞记忆》《博赞学习技巧》)均获得英国博赞集团官方授权出版。
引言
一则永生难忘的故事引
首先,我要给你讲一件十分震撼人心的事情,
这件事情让我第一次意识到原来我们的记忆可以很
完美。
曾经,一名学生坐在教室里,既紧张又好奇,
因为这是他大学入学第一天的第一节课。与班里其
他同学一样,他久闻克拉克教授的大名。克拉克教
授不仅曾是这所大学英文系所有毕业生中最有才华
的,而且更让他出名的是:他总会从一个天才的角
度,居高临下地看待他的学生;用他的智慧让学生
们感到窘迫和不知所措。这天,他故意迟到了——
这更增添了紧张气氛。
克拉克教授终于出现了!他若无其事地迈步走
进教室,用炯炯有神的眼睛快速地扫过全体学生,
嘴角还挂着一丝嘲弄的微笑。
克拉克教授没有直接走上讲台,也没有整理讲稿,而是站在讲台
前,双手背在身后,脸上带着嘲讽的神情继续盯着他的学生们。冷不丁
地,他冒出一句:“英语专业的新生?我先来点名。”接着,他像机关
枪一样快速且大声地喊出了学生们的名字——而此时,学生们早已被吓
呆了。
“阿伯拉罕森?”“到,先生!”
“亚当斯?”“到,先生!”
“巴洛?”“到,先生!”
“布什?”“到,先生!”
“博赞?”“到,先生!”
……
当他叫到“卡特兰德”时,教室里一片死寂。克拉克教授就像一
位威严的审判官一样,用他那可怕的眼神在每个学生的脸上来回巡视,
似乎期望学生“赶紧认领”他们自己的名字。见没有人回应,他深深地
叹了一口气,以比正常语速快两倍的速度说道:“卡特兰德?……杰里
米·卡特兰德,家住西三号大道2761号,电话是7946231,生日是1941年
9月25日,母亲的名字是简,父亲的名字是戈登……卡特兰德?”依然没
人回应。教室里静得连一根针掉到地板上都能听见,当这种寂静快要达
到学生们的忍耐极限时,克拉克教授大喝一声:“缺席!”终于打破了
这令人难以忍受的沉寂。
接着,克拉克教授又毫不停顿地继续点名。不管是谁缺席,他都要
来一番“卡特兰德式”的程序,一字不落地说出每个缺席者的全部个人
信息!在开学的第一天,他不可能事先知道哪些学生来上课,哪些学生
会缺席,而且他也从来没有见过这些学生。但令人吃惊的是,他竟然清
楚地知道每个学生的基本信息,甚至是一些非常具体细微的信息。
当他点完最后一个学生的名字“齐戈斯基”,“到,先生!”他脸上带着一丝古怪的笑容,用一种鄙夷的眼神看着学生们说:“这表明卡
特兰德、查普曼、哈克斯敦、休斯、勒克斯摩、密斯和托维没有来。”
他停顿了一下,接着说:“找个时间,我将记录下来!”
说完之后,克拉克教授就离开了,整个教室又恢复到了罕见的寂静
之中。
这一幕令一位学生着了迷,他突然感受到生命中原以为“不可能实
现的梦想”——无论在何种情况下都准确无误地记起所需的信息——似
乎可以实现了。
能记住著名画家、作曲家、作家和其他伟人的名字、生日及相关的
重要信息!
能记住多种语言!
能记住生物和化学中庞杂的分类数据!
能记住任何需要的表格!
能拥有像克拉克教授一样的记忆力!
这位学生一下子跳了起来,冲出教室,在走廊上截住克拉克教授,
不假思索地问道:“先生,您是怎样做到的?!”克拉克教授依旧傲慢
地回答道:“孩子,因为我是个天才!”然后他再次转身离开,根本没
有听见学生的喃喃自语:“是的,先生,我知道。但我还是想知道您是
怎么做到的?!”
在接下来的两个月中,这名学生不断地“纠缠”这位“天才”,最
后两人竟成了好朋友。“天才”私下里向他解释了记忆方法的“神奇法
则”,正是这种神奇的记忆法则,令他在开学第一天便让所有的学生大
吃一惊。
在以后的20年中,这名学生如饥似渴地阅读他能够找到的所有关于
记忆、创造力和大脑机制方面的书籍。他始终有一个想法:创造一个能
够在记忆方面超越那位“天才教授”的超级记忆方法。
他的第一个创造是“记忆思维导图”(Memory Mind Map),被
人们称为“大脑思维的瑞士军刀”。它不仅能让使用者精确、灵活地
记忆,而且能让他们在记忆的基础上进行创造、计划、思考、复习和
交流。
在思维导图之后,他又创造了巨大、有趣且易于使用的“超级记忆
矩阵”(Super Matrix Memory System)。它是一个数据库,能让使用者
快速地获取任何重要的、所需的主要信息。
就这样,25年后,新的记忆方法出现了。当年那个为记忆着迷的学
生就是我!而今,我非常乐意把这个新方法介绍给你!
现在,让我们再看一些证明大脑惊人能力的证据。
为本书撰写序言的多米尼克·奥布莱恩能够只看一次便记住54副打
乱的扑克——也就是2808张扑克牌——而且只有8个错误(在被告知出错
之后,他还能纠正其中4张)。而我们很多人都记不住我们把车钥匙放在
哪里了。
记忆力既能给人带来快乐也能给人带来悲伤:看昔日学校里的老照
片时,我们能够记起几十年前的老友,却记不起当天早上吃了什么!同
时,世界上最聪明的那群人可以解开生命的基因密码,再现宇宙大爆炸
的时刻,但是人类的记忆力仍有大片区域尚未开发。引用詹姆斯·T. 柯
克(James T. Kirk)的话,记忆力才是“真正的终极前沿地”。
我们都知道记忆力是非凡的,即使存在以下这些相反的观点,我们
也会这样说——
● 大多数人只能记住他们所遇到的人之中不到10%的名字。
● 大多数人常常忘记99%以上给他们的电话号码。
● 记忆力应该会随年龄的增长而迅速减退。
● 许多人喝酒,而每喝一次,就会有约1000个脑细胞受到酒精的损害。
● 世界上不同种族、文化、年龄和教育水平的人们都有一个共同的体验或者说是“恐惧”——记忆能力不够或记性差。
● 我们通常把我们的失败,尤其是记忆的失败归因于我们只是“人”。这句话意味着我们的能力天生就不足。
● 你可能会在本书的大部分记忆测试中遭遇失败。
所有这些问题以及其他一些问题本书都会涉及。读过之后你就会明
白:只要具备相应的知识,就有可能通过所有的测试;而且只要知道怎
样记忆,你就能轻易地记住你想记住的电话号码和人名。你也会发现,
如果你使用记忆力的话,它会继续提高;最后,你会发现自己的记忆力
不仅比预想的好很多,而且事实上,你会发现它可能非常完美。
东尼·博赞(Tony Buzan)
1942年出生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。
大脑和学习方面的出色作家,已出版100多部专著及合著,“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言,风靡200多个国家,销量突破1000万册。
全球的公众媒体人物,在英国和国际电视台出现的累计时长超过1000个小时,拥有超过3亿的观众和听众。
世界脑力奥林匹克运动创始人,被誉为“世界大脑先生”。
聘请东尼·博赞为客座教授的大学有:牛津大学、剑桥大学、哈佛大学、斯坦福大学、英属哥伦比亚大学、伦敦大学、曼彻斯特大学、利物浦大学、都柏林大学、爱丁堡大学等。
高清电子书下载请联系微信:yefei147852
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