上期我们说到了“心理学必看书籍 罗宾斯特恩《煤气灯效应》PDF电子版可下载”,本期我们说说心理学必看书籍 卢熠翎《与生命和解》PDF电子版可下载。
成长,始于与父母的和解。我们无法改变父母,与其责备父母、埋怨过去,不如把握自己作为一个成年人的主动权,积极主动地去修复自身的问题,你会发现,成长其实就是一条与父母和解的路。
基本信息
商品名称:《与生命和解》(全新修订版)开本:32开作者:卢熠翎定价:69.90
ISBN号:9787515357058出版时间:2021-05-01出版社:中国青年出版社印刷时间:2021-05-01版次:2印次:1
目录:
序 原生家庭决定你的幸福能力 张德芬
前言
部分 原生家庭影响人的一生
节 原生家庭究竟是什么
第二节 “父母皆祸害”吗
第三节 超越原生家庭的束缚
第四节 了解你的家族谱系
第五节 在系统隐藏的序位中受苦
第六节 家庭系统中的平衡
第二部分 疗愈和父母关系的六步法
节 改变视角维度,随顺命运之河
第二节 重新审视历史,再次认知父母
第三节 尊重父母原貌,回归正确序位
第四节 全然接受父母,接受生命礼物
第五节 交还他人责任,保持自我界限
第六节 敬重荣耀父母,开启感恩能量
第三部分 原生家庭相关的专题疗愈
节 原生家庭与亲密关系疗愈
第二节 原生家庭和亲子关系
第三节 原生家庭与金钱关系
第四部分 自我接纳和欣赏,做自己的内在父母……
卢熠翎老师的这本书中,详细地列出了原生家庭的问题模式,让大家“对号入座”,并且能够对症“抓药”,疗愈自己的创伤,过好现在的人生。
——畅销书作家 张德芬
这本书可以帮助我们了解原生家庭,以及如何对待原生家庭引发的各种问题。
——文化学者 费勇
我很开心卢熠翎用自己的洞见、经历、时间写成了一本关于家庭创伤疗愈的重要并且完整的书籍。我们都应该学习转化原生家庭的束缚,这也是对我们自己家庭成员的一种支持。
——德国心理医师、《家庭系统排列入门》作者 伯图·乌沙莫……
卢熠翎
张德芬空间合伙人、CEO
中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会委员SRI自我整合体系创始人
NLP导师、系统排列导师、科学催眠师、心理咨询师。
工学硕士、工商管理硕士
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