上期我们说到了“(美)比尔·布莱森《“小不列颠”札记：英国环岛告别之旅》PDF高清完整电子版百度云可下载”，本期我们说说伊尔斯·桑德《高敏感是种天赋》PDF高清完整电子版百度云可下载。
在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会，敏感、内向是不被鼓励的个性特征，高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。肯定自己的独特·感受更多·想象更多·创造更多：◎即使你不热衷交际，也完全可以合群◎允许自己偷偷懒，这只是在充电◎我们不喜欢冲突，但不代表不表达愤怒◎我们只说对人对己有意义的话◎我们不做无用社交◎我们习惯认真对待所有问题……发掘与众不同的力量:◎别让自己的五种感官受到过度刺激◎受到刺激时将注意力集中在内在世界◎爱自己，保护自己◎练习对自己仁慈◎练习跟自己和解◎勇敢做自己，并为此感到喜悦
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