编辑推荐
这本书将帮你找到简单有效的解决方案:
? 一看到饭桌上有蔬菜就退缩
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? 做了一桌子饭,就是一口不吃
? 不好好吃饭,只吃零食? 吃饭时闹情绪
? 乱扔食物? 爱喝饮料,不爱喝水
? 吐奶、过敏、便秘
这本书中还有很多内容,如婴幼儿饮食技能发展里程碑、每周蔬菜搭配建议、如何迅速戒掉奶瓶、吸管杯综合征、不同年龄如何选择牛奶、带孩子去餐厅吃饭、带孩子坐飞机时的饮食等。 内容简介 在信息的今天,了解科学的喂养知识并不难,但能够运用到自己孩子身上并真正发挥作用却不容易。知道≠做到!而这本书就是一本告诉你如何做到的实用指南。
全书分为六部分,分别是:
一、你的喂养态度
二、固体食物和喂养难题
? 准备好吃辅食的表现 ? *次喂辅食? *种辅食:婴儿米粉? 先吃什么、再吃什么? 孩子为什么拒绝绿色蔬菜? 不同颜色的蔬菜都要吃? 每周蔬菜搭配建议? 薯条和番茄酱的问题
三、液体食物和喂养难题
? 上班后如何喂奶? 戒掉奶瓶? 睡前喝奶和睡眠不安? 吸管杯综合征? 不同年龄应该喝什么牛奶? 不同年龄如何喝水? 果汁,喝还是不喝 ? 远离苏打汽水
四、饮食行为和喂养难题
? 到处都是吃的,就是一口不吃? 孩子为什么不爱吃饭? 吃多饱才算饱? 哭着吃饭? 孩子的饮食癖好? 稳妥地选择食物奖励? 乱扔食物? 早餐:墨守成规与不走寻常路? 正确吃零食? 保护牙齿不容忽视
五、外出购物和就餐的问题
? 购物时请保持清醒? 防止购物车里出乱子? 托儿所中的饮食? 电视对孩子饮食的影响? 带孩子去餐厅吃饭? 飞机上的饮品服务? 在飞机上喂母乳和喝奶粉
六、与饮食有关的健康问题
? 每个孩子都有自己的生长曲线 ? 复合维生素吃还是不吃? 生病的孩子怎么吃? 过敏和食物不耐受? 食物性便秘? 胀气? 如何解决吐奶问题? 预防呕吐和窒息? 随时准备应对突发情况? 从网页上获得营养信息? 培养饮食好习惯的儿童读物
作者简介
劳拉?A.杰娜:医学博士,儿科医生,美国儿科学会会员、媒体发言人,3个孩子的妈妈。她是20世纪影响力的育儿专家斯波克的学生,斯波克育儿机构的创办人之一。二十多年来,一直致力于向准父母和新手父母提供专业实用的育儿指导,是美国新闻媒体,如CNN、《今日秀》,《早安美国》、福克斯、《人物》杂志、《纽约时报》和《父母》杂志,及学术和研究机构、非营利组织和大企业的健康顾问。
杰尼弗?苏:医学博士,儿科医生,美国儿科学会会员,也是全国及地方电台、电视台、网络节目的常驻嘉宾。同时,还是healthyChildren.org网站的医学主编,《父母》杂志的顾问,在美国医药协会主持年轻医生专栏。
目 录
第2版致谢 第1版致谢
Part1 你的喂养态度
Chapter1 引人深思的事
喂养冲突每天都在发生
饮食*无处不在
肥胖问题日益严重
这本书能提供的帮助
行动起来吧!
Chapter2 成功喂养的基本原则
Chapter3 哪些问题值得关注
Part2 固体食物及喂养难题
Chapter4 开始吃辅食准备好吃辅食的表现
*次喂辅食
种辅食:婴儿米粉 ……………………………… 在线试读部分章节 这本书能提供什么帮助 在这本书中,我们提供了一套切实可行的方法来满足孩子的营养需求。不管你是给孩子做顿饭,还是给全家人做大餐,我们都希望你将这些实用的方法运用到现实生活中。这本书不仅是喂养指南,更是关于儿童教育、学习、行为和发展的综合指南。科学育儿,与父母的职业和文凭无关:说服孩子睡前不喝奶,让他们乖乖吃下豌豆,让他们安静地坐着吃饭,或者就是简单地让他们张嘴尝尝新味道……如果你不能搞定这些,就算你有医学博士的文凭,就算你是营养学博士,就算你是世界上*好心的父母,全都白搭。与其他儿童营养类书籍不同,本书在谈及日常生活中的喂养问题时,给出了大量经过实践检验的育儿技巧,保证真实有效。
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