育儿必看书籍之《P.E.T.父母效能训练》PDF电子版可下载

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育儿必看书籍之《P.E.T.父母效能训练》PDF电子版可下载

  ★依据2019年*英文修订版再版

  ★P. E. T.总部授权出版,“父母效能训练”培训教材★以33 种语言在全球出版,英文版销量高达500 多万册。

  ★全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加P. E. T.培训课程。

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  基本信息

  商品名称:P.E.T.父母效能训练:养育一个富有责任感的孩子(21世纪版)开本:16开作者:托马斯·戈登定价:59.80

  ISBN号:9787201169064出版时间:2021-01-07出版社:天津人民出版社印刷时间:2021-01-07版次:1印次:1

  致 谢/ 001

  原 序/ 003

  修订版前言/ 005

  章 父母总受指责,而非接受训练/ 001

  青春期孩子并非一定逆反

  你是否还在用两千年前的育儿方法

  三种类型的父母

  第2章 父母是人而不是神/ 011

  接纳的概念

  父母可以并且必然会前后不一致

  父母无须建立“联合战线”

  虚假接纳

  你只接纳孩子其“人”而不接纳其行为吗

  对“真实父母”的定义

  是谁拥有问题

  第3章 如何听,孩子才会说——接纳性语言/ 028接纳性语言的力量

  通过非言语交流表示接纳

  通过言语交流表示接纳

  沟通的12 大障碍

  简单的“门把手”法

  积极倾听

  第4章 让你的积极倾听技巧发挥作用/ 057

  孩子何时拥有问题

  父母如何使积极倾听起作用

  父母何时采用积极倾听

  使用积极倾听时常犯的错误

  第5章 如何倾听不会说话的婴幼儿/ 085

  婴儿是什么样子的?

  调频到婴儿的需求和问题

  用积极倾听协助婴儿

  让孩子会满足自己的需求

  第6章 如何说,孩子才肯听/ 091

  父母拥有问题时

  面质孩子的无效方法

  面质孩子的有效方法

  “我—信息”的构成要素

  第7章 让“我—信息”发挥作用/ 111

  使用“我—信息”时常犯的错误

  “我—信息”能够产生什么效果

  “我—信息”的其他应用

  第8章 通过改变环境,改变不可接纳行为/ 129丰富环境内容

  减少环境刺激

  让环境简单方便

  ……

  4 章 父母如何避免被开除/ 233

  价值观问题

  公民权利问题

  “难道我不能向孩子教导我的价值观吗?”

  5 章 父母如何调整自身以预防亲子冲突/ 246

  你可以更加接纳自己吗

  他们是谁的孩子

  你真的喜欢孩子吗——还是只喜欢某一类型的孩子你的价值观和信仰是正确的吗

  你的首要关系是夫妻关系吗

  父母能够改变他们的态度吗

  6 章 孩子的其他“父母”/ 255

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  ……

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  父母效能训练(P. E. T.)课程由美国心理学家托马斯·戈登于1962年创立,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并切实给出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。1970年,戈登博士应大众要求,根据培训经验写作出版了《父母效能训练》一书,让更多未参加培训的父母也从中受益。这本备受推崇的沟通经典,经过几十年检验被证明如此有效,广受赞誉。本书将教给您一整套沟通技巧与法则,养育一个富有责任感的孩子:

  如何避免成为一位许可型父母;

  如何让“我—信息”发挥作用;

  如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;

  如何使用双赢的办法来解决冲突;

  如何避免自己被孩子淘汰;

  ……

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