上期我们说到了“育儿必看书籍之《孩子受益一生的专注力训练》PDF电子版可下载“,本期我们说说育儿必看书籍之《P.E.T.父母效能训练》PDF电子版可下载。
★依据2019年*英文修订版再版
★P. E. T.总部授权出版,“父母效能训练”培训教材★以33 种语言在全球出版,英文版销量高达500 多万册。
★全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加P. E. T.培训课程。
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基本信息
商品名称:P.E.T.父母效能训练:养育一个富有责任感的孩子(21世纪版)开本:16开作者:托马斯·戈登定价:59.80
ISBN号:9787201169064出版时间:2021-01-07出版社:天津人民出版社印刷时间:2021-01-07版次:1印次:1
致 谢/ 001
原 序/ 003
修订版前言/ 005
章 父母总受指责,而非接受训练/ 001
青春期孩子并非一定逆反
你是否还在用两千年前的育儿方法
三种类型的父母
第2章 父母是人而不是神/ 011
接纳的概念
父母可以并且必然会前后不一致
父母无须建立“联合战线”
虚假接纳
你只接纳孩子其“人”而不接纳其行为吗
对“真实父母”的定义
是谁拥有问题
第3章 如何听,孩子才会说——接纳性语言/ 028接纳性语言的力量
通过非言语交流表示接纳
通过言语交流表示接纳
沟通的12 大障碍
简单的“门把手”法
积极倾听
第4章 让你的积极倾听技巧发挥作用/ 057
孩子何时拥有问题
父母如何使积极倾听起作用
父母何时采用积极倾听
使用积极倾听时常犯的错误
第5章 如何倾听不会说话的婴幼儿/ 085
婴儿是什么样子的?
调频到婴儿的需求和问题
用积极倾听协助婴儿
让孩子会满足自己的需求
第6章 如何说,孩子才肯听/ 091
父母拥有问题时
面质孩子的无效方法
面质孩子的有效方法
“我—信息”的构成要素
第7章 让“我—信息”发挥作用/ 111
使用“我—信息”时常犯的错误
“我—信息”能够产生什么效果
“我—信息”的其他应用
第8章 通过改变环境,改变不可接纳行为/ 129丰富环境内容
减少环境刺激
让环境简单方便
……
4 章 父母如何避免被开除/ 233
价值观问题
公民权利问题
“难道我不能向孩子教导我的价值观吗?”
5 章 父母如何调整自身以预防亲子冲突/ 246
你可以更加接纳自己吗
他们是谁的孩子
你真的喜欢孩子吗——还是只喜欢某一类型的孩子你的价值观和信仰是正确的吗
你的首要关系是夫妻关系吗
父母能够改变他们的态度吗
6 章 孩子的其他“父母”/ 255
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……
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父母效能训练(P. E. T.)课程由美国心理学家托马斯·戈登于1962年创立,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并切实给出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。1970年,戈登博士应大众要求,根据培训经验写作出版了《父母效能训练》一书,让更多未参加培训的父母也从中受益。这本备受推崇的沟通经典,经过几十年检验被证明如此有效,广受赞誉。本书将教给您一整套沟通技巧与法则,养育一个富有责任感的孩子:
如何避免成为一位许可型父母;
如何让“我—信息”发挥作用;
如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;
如何使用双赢的办法来解决冲突;
如何避免自己被孩子淘汰;
……
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