上期我们说到了“《家庭教育指导手册 家长卷 初中篇》 PDF高清完整电子版可下载”，本期我们说说《妈妈的解忧杂货铺：24个养育难题的解决方案》 晋小棠 PDF高清完整电子版可下载。
◆贝曼萨提亚中国管理中心副主席——郝宗媛；全国优秀教育工作者，教育部教育发展研究中心实践教育研究所特聘研究员——韩新；陕西教育报刊社副总编辑——吕志军；北京师范大学心理学部教授，中国心理学会教育心理专业委员会副主任，中国教育学会学校教育心理学分会副理事长——伍新春；北京某大型私立幼儿园优秀主班老师，被孩子称为“亲爱的陈妈妈”——陈秀丽，诚挚推荐。
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◆赠送视频课、独家正版首发音乐（限量）、亲子互动明信片（限时）。
◆32开进口板精装，双封，高品质印刷，匠心设计、处处考究，更显档次，力求给读者舒适的阅读体验。 ◆作者将自己十几年的教育方法及心理学研究成果经过思考、研究，精选出代表性的24个案例，加以解读，运用拆解式分析法，给出科学而合理的建议，为迷途的妈妈指明了方向。
◆作者根据自己的双重身份，自由切换，无缝衔接。用“提案例→分析解读→复盘总结→心理建议”的行文方式，行云流水，一气呵成。表述部分循循道来，分析部分中肯严谨，让人置身场景之中，仿佛观看一场小型电影，欲罢不能。
◆全书提出了多维角度，既有“别人眼中的自己”，也有“孩子眼中的自己”，“自己看到的自己”，以及“心理师眼中的自己”，读者可以带入到妈妈的角色，也可带入到心理师的角色，发现自身的问题，亦可以找到问题的解决方法。
◆全书提出了当下教育的各种痛点：控制欲强烈、不会表达爱、二胎教育不能一碗水端平、单亲及问题家庭、心理扭曲、家庭琐事，等等。这些问题正是原生家庭之痛，而本书作者运用心理分析找到原因，也用心理疗法治愈受伤的心灵，帮助遭受原生家庭之痛的妈妈走出阴影，引领孩子走向阳光。
基本信息
商品名称： 妈妈的解忧杂货铺：24个养育难题的解决方案 开本： 32开
作者： 晋小棠 定价：
ISBN号： 9787210125457 出版时间：
出版社： 江西人民出版社 印刷时间：
版次： 1 印次： 1
第一章
别人眼中的强势妈妈
导语
我不知道该怎么办
内向的孩子会吃亏
你只管学习，别的不用管
老师告状，肯定就是你的错
第二章
忽视孩子感受的妈妈
导语
你在爸爸和妈妈中间有点挤
你要的这些东西我不会给你买
得知孩子得了抑郁症，我快要崩溃了
我不知道如何表达我的爱
第三章
二胎家庭，如何养好两个娃
导语
你都这么大了，还要妈妈抱吗
一碗水端平咋就这么难
小宝竟然吃大宝的醋
发现大宝手机聊天记录里有色情信息
第四章
离婚、再婚家庭可以教育好孩子吗
导语
你爸和别的女人跑了
再婚后的日子烦恼变得更多
丧偶后带孩子再婚，男孩怎么更懦弱了
第五章
背负家庭伤痛的妈妈
导语
这个孩子是我心中永远的痛
你为什么是一个女孩
遭受虐待的孩子
我觉得快要撑不住了
第六章
家家有本难念的经
导语
爷爷奶奶成为我教育孩子的阻力
孩子爸爸经常不在家，担心孩子缺少父爱
你为什么不懂得保护好自己
孩子的手臂有小刀划出的伤痕
孩子又离家出走了
后 记
222
第一章
别人眼中的强势妈妈
导语
在工作中，我遇到很多妈妈强势且焦虑，这些妈妈很喜欢控制孩子，不相信孩子能做好自己的事情，所以替孩子做了很多主。
我很能体谅妈妈们在现实生活中的难处，很多妈妈不仅要努力工作、干好家务、照顾孩子吃喝拉撒以及学习，还要面对夫妻关系的压力、工作压力、父母的身体健康等问题。在这种情况下，如果家人不能充分地体谅并给予良好的支持，随着孩子一天天长大及青春期的到来，很多妈妈会越发感到心力交瘁。长期处于这样的多重压力下，任何人都很难做到既能对孩子和颜悦色，又能时刻运用良好的教育方法。我本身也是一位妈妈，因此深深地理解每一位妈妈的不容易。
但是强势地对待孩子，大喊大叫、过度控制是不可能教育出好孩子的。通过下面几个真实的案例，妈妈们可以清楚地看到这一点。其实，在强势妈妈外在的“强”之下，常常隐藏着内心深处的“脆弱和伤痛”。所以妈妈们可否关照一下自己内在的这个部分，把爱先给自己呢？
我不知道该怎么办
个案回放
下午三点的咨询，芳芳妈妈如约而至。这是一个高瘦的女人，两眉间深深的川字纹无言地诉说着她心中的诸多烦恼。
进入咨询室，落座之后，我先给她倒了一杯热茶，微笑着邀请她说明来意。芳芳妈妈一直皱着眉头，这应该是她经常做的细微动作，那眉间的皱纹就是在这样的习惯性动作中逐渐形成的。
她声音有些沙哑，语气急躁：“老师，我孩子不好好学习，现在才四年级，数学成绩特别差，让她多学一点她都不愿意。我不知道应该怎么办。”还没有等我张嘴说话，芳芳妈妈又连珠炮似的讲起来：“上个学期的时候吧，我给她买了五套真题试卷，有时候，她写完学校作业，时间还早，我说：‘做一张卷子吧。’可是她说：‘这又不是老师布置的，我不做！’我跟她说了很多次，可是一个学期下来，她想尽各种理由就是不写，到最后竟然真的一张也没有做过！气得我常常忍不住就对她大喊大叫。我老公说我很强势，孩子有点怕我。后来我听了您讲的课，知道这样做不对，我不对她喊叫了。这个学期，我没有给她买卷子，可是我觉得这样也不行啊！我现在真不知道应该怎么教育她了。轻不得、重不得，左右为难……”
整个叙述过程，芳芳妈妈的语速很快，这种焦虑情绪所产生的负面能量在咨询室很快蔓延开来，我感觉心口发紧，太阳穴疼。
我快速地调整好自己的状态，并把我听话的感受反馈给她，请她把语速放慢一点。她“嗯”了一声，她的眉头仍拧在一起，面部表情越发凝重：“老师，我确实很着急啊！现在中考政策变化了，将近一半的孩子都考不上高中，我咋能不急呢？她已经四年级了，很快就要上中学了，要是考不上好中学，将来上不了好高中，那就上不了好大学，就找不到好工作，这可咋办呢……”这一连串话语中传递的焦虑能量像疾风一样再次扑面而来……
芳芳妈妈的语速仍然很快，而且一打开话匣子就很难合上。我已经了解了基本情况，因此请她暂停一下，先喝点水，平缓一下激动的情绪。
“我刚才听到您讲，现在和孩子在一起比较小心翼翼，害怕起冲突。您这样的做法是在尽力避免矛盾，我想知道这种回避会使您对孩子的爱也难以展现出来吗？”听到这句话，芳芳妈妈好像一下子从她自己的情绪中抽离了出来，只见她眼睛一亮，猛拍了一下腿，仿佛顿悟般狠狠地点了一下头：“是啊！老师，我现在对孩子就是小心翼翼的，不敢骂了，也不会爱了。尽量和她少说话，我害怕和她说得多了，又控制不住自己的脾气……”
个案分析
在这个案例中，我们看到了一个焦虑得有些不知所措的强势妈妈。这位妈妈在学习了一些家庭教育的方法之后，能够对自己以前错误的养育行为有所觉察，这是让我非常欣赏和肯定的。
但伴随着这种觉察，又引发了新的问题：这位妈妈不知道应该怎样对待自己的孩子了，进退两难，拿捏不好分寸。
在这份小心翼翼的不知所措中，我看到了妈妈进退两难，她在努力克制自己的情绪，把尖锐的一面藏起来。但是，这样一来，妈妈对孩子的爱就没法展现出来了，亲子关系变得更加疏远。孩子如果感受不到妈妈的爱，就会出现更多的行为问题。这使得妈妈和孩子目前的互动形成了不良循环，怪不得妈妈会焦虑呢。
这样的妈妈在咨询室里经常能够见到，具有一定的代表性。芳芳妈妈目前遇到的情况，就像明明知道以前经常走的老路行不通了，却还没有找到新的路在哪里。
学到什么
妈妈在教育孩子的时候会使用不同的教养方式。归纳起来，控制型和放任型是妈妈最常用的两种方式。什么是控制型和放任型呢？我们可以通过以下表格中的内容来了解。
教养类型 具体表现
控制型 你要听我的，我要你怎么做，你就要怎么做，一切由我来安排
放任型 你想怎么做就怎么做，随你的性子来，你高兴就行
通过上表我们可以看出这两种不同教养类型的特点。现实中，单纯地使用控制型或放任型的妈妈占少数，多数妈妈的教养方式是在控制型和放任型之间摇摆。比如，妈妈在养育过程中，会在很多方面控制孩子，不敢给孩子自由。因为很多妈妈认为“我家孩子自律性差，如果我不给他说该做什么，他自己做不了”。采用控制型教养方式的妈妈在看到孩子有不良行为时，常会以指责的方式指出孩子的缺点和错误，有时候，由于妈妈没有处理好内在情绪，则显得过于控制和严厉了，甚至会打孩子。
在这样过度控制地对待孩子之后，妈妈常常又会觉得对不起孩子，心里感到内疚和懊悔：刚才那样批评、打骂孩子是不是有点过分了？于是，转过来又开始放任孩子：孩子还小，想怎么样就怎么样吧，也不要管得太紧了。妈妈似乎想用这种方式弥补之前过度控制对孩子造成的伤害，以及减少自己内心的愧疚。
可是好景不长，对孩子放任没多久，看到孩子犯错误后，妈妈又隐隐地觉得把孩子放得太开了，不由得开始担心：这样下去不行吧？这样放任下去怎么可以？于是，又忍不住控制起孩子来。
你可以想象在脑海中有这样一幅画：控制型教养方式和放任型教养方式就像钟摆的两端，很多妈妈就在这两端之间来回摇摆，只是每个妈妈摇摆的幅度不同罢了。在这样的摇摆中，妈妈的内心是混乱慌张的，孩子也是不安的：“妈妈变来变去的。同样都是做错数学题，妈妈昨天和颜悦色地说‘没关系，慢慢来，多验算一下’，可是今天妈妈就大发雷霆，吓人得很。”妈妈和孩子在这种钟摆般的互动中，上演各自的内心戏，能量被白白地消耗掉，彼此都无法专注地做自己的事。
还有很多家庭是，父母双方各在钟摆的一端，各自采用不同的教养方式。在很多家庭里，主要是妈妈在管理孩子的学习和生活，很多妈妈会采用控制型的养育方式。爸爸比较忙，管孩子的机会少，偶尔带一下孩子，也不清楚学校都有哪些具体的要求，因此面对孩子时，亲还亲不够呢，哪里还舍得批评，通常就会采用放任型的教养方式。
爸爸妈妈的管理方式不一致、规则不统一，容易使孩子无所适从，有时孩子还会钻空子，慢慢变得很难管教。如果是三代同堂，和爷爷奶奶住在一起，那情况就更加复杂了。
《妈妈的解忧杂货铺》精选了作者在工作实践中遇到的一些有代表性的育儿难题。从真实的案例入手，深入分析，给家长们提供了既有理论支撑又有实操性的方法。本书就像一个温暖贴心的小杂货铺，妈妈们可以在这里找到常见的养育难题的解决之道，并获得能够“拿来就用”的解决方案。
晋小棠，应用心理学硕士。曾被教育部授予“全国优秀教师”“全国优秀德育课教师”称号，还被陕西省教育厅评为陕西省优秀教师、陕西省优秀辅导员等。目前担任陕西省儿童心理学会特聘讲师、陕西省家庭教育指导中心理事等。
她已为多所学校的家长开展百余场心理健康教育讲座，多次应北师大培训部邀请对不同地区的教师进行心理健康培训，受到家长和教师的广泛好评。
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