上期我们说到了“《认识你的小小孩儿：0-3岁婴幼儿教养》 在线阅读 PDF高清完整电子版可下载”，本期我们说说《中医爸爸的育儿锦囊》 在线阅读 PDF高清完整电子版可下载。
基本信息
商品名称： 中医爸爸的育儿锦囊 开本： 16开
作者： 周明亮 定价： 48.00
ISBN号： 9787515221793 出版时间： 2020-11-01
出版社： 中医古籍出版社 印刷时间： 2020-11-01
版次： 1 印次： 1
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章 好的生活方式是健康的基础
孩子的很多病都是吃出来的
不良的饮食习惯有哪些
让孩子好好吃饭的方法
孩子冷暖不自知
了解孩子的冷暖需求
夏天不要让孩子患上”空调病”
冬天警惕孩子得”暖气病”
晚睡对孩子的伤害，父母一定要重视
孩子晚睡带来的弊端
培养好的睡眠习惯很重要
好的排便习惯是健康的保证
养成好的排尿习惯
养成好的排大便习惯
生命在于运动，但不能折腾
不要让孩子做超负荷的运动
孩子的很多病都是吃出来的 我们经常说“病从口人”，一般的理解都是要注意饮食卫生，不干净的饮食容易诱发疾病，其实远不止如此，特别是对于孩子，可以说大部分疾病都和吃有关。 经常有父母带孩子来看病，有的病看上去和吃东西似乎没什么关系，如咽痛、咳嗽等，但我常常能通过病史追问，发现还是饮食先出了问题。很多父母就会觉得困惑，孩子得病不是病菌感染吗？和饮食有什么关系？ 要说清楚这个道理，需要做一个比喻：假如把孩子比作一棵植物，那么饮食就好比浇水、施肥，有一天，叶子突然干枯了，大概率是浇水、施肥出了问题。中医认为脾胃为后天之本，意思是说孩子的脾胃就像植物的根系，植物的荣枯，取决于根系的营养吸收。浇水、施肥太少，植物营养不良；浇水、施肥太多，一样会出问题。不良的饮食习惯有哪些 总结下来，现代儿童饮食问题大致可概括为“三过……
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