上期我们说到了 积极心理学应该看的书推荐 （美）莉萨·兰金
《安慰剂效应》完整版pdf/mobi/epub/word/网盘可下载，本期我们说说 通俗易懂的积极心理学书 加博·塞普雷吉 《 顿悟时刻》完整版pdf/mobi/epub/word/网盘可下载
★一部读得出“内心刺痛感”的深度哲思之作
人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟！加博·塞普雷吉在《顿悟时刻》中，写就了可以照亮一个人精神世界的六个时刻。照亮的瞬间不就是划过心幕的一道光吗？如果你已经习惯于在长久的迷惘中平静生活，那么你只有内心丰富，才能摆脱生活表面的相似！
★哲学大家、文学巨匠、音乐才子，一众名家强联动，他们的顿悟在等待和你相遇
你感受过索伦·克尔凯郭尔的“深沉而平静的庄严”吗？你体验过卡尔·雅斯佩斯的“无穷”吗？加博·塞普雷吉采用了文学、传记和回忆录中的启发性例子，写出了逻辑性的深度和文学性的广度！你会发现，一本能与哲学家马克斯·舍勒、赫尔姆斯·普莱斯特纳、欧仁·明可夫斯基进行深刻交流的哲思书，对“决定生命的时刻”的理解充满了令人惊奇的丰富性。
★加拿大TOP1独立书店麦克纳利鲁滨逊的强烈推荐
拉瓦尔大学哲学系教授加博·塞普雷吉10年潜心思索！全面超越你基于现象表层的思考，颠覆你对一本哲思书的理想和想象！阅读时你内心的刺痛感，就是要你摆脱环境的力量，打开全新视野注视原本熟悉的世界！
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基本信息
商品名称：顿悟时刻
作者：加博·塞普雷吉
定价：¥49.80
ISBN：9787517087496
出版时间:2020年08月
出版社：水利水电出版社
目录
致谢/001
引言/003
第—章为自己做出决定之时，此生由我主宰
克尔凯郭尔告诉我们，这一刻对一个人的影响既重要、又难忘、且崇高：“当一个人周围的一切都变得如晴朗的星光之夜一般寂静、庄严，当灵魂在这个世界上变得孤独，那时在一个人面前出现的就是永恒的力量本身，这一刻我选择了自己，或者更准确地说，是接受了自己。”
做决策的孤独/005
做决策的艰难/016
学会做决定/028
第二章摆脱惯性的生活，成为自己命运的工匠
舍勒把客观时间和人类时间区分开来。客观时间是一维的，它就像一条河，只向前流。在客观时间流中，过去是不可能改变的。但在人类时间的每一刻，整个生命都在当下，我们总是处于改变其意义和价值的过程中。
脱离惯性生活的行为/039
脱离惯性生活的方式/046
摆脱惯性生活的动机和条件/058
如何为新征程下定决心/074
第三章追随毕生的榜样，精神的灯塔照亮前路
但是当有人问我们为什么会憧憬一个人，为什么愿意以这个人为榜样时，也许我们无法说清楚这种仰望且敬慕的原因。我们被一个人吸引，可能不是出于清晰的感知，而是因为对一种生命形式的整体价值的美好感觉。
谁能成为我精神的榜样/083
遇见我的精神榜样/088
精神榜样对人生的影响/102
第四章异乡人在异乡，用灵魂去感受人间烟火
我们需要“用另一双眼睛”看事物，来触发、强化一种陌生感。因为我们变得太容易习惯自己熟悉的世界,因此失去了感知其丰富性和完整性的能力。在异国他乡经历孤独和失落时，我们会看清陌生事物的一切细节。它让我们感受到现实的刺痛感。
邂逅异域文化/114
以不同的眼光看世界/126
什么能帮你看得更透呢/134
附记：促进跨文化交际/150
第五章此曲只应天上有，唤醒耳朵的旋律让灵魂颤抖
当我们被优美的音乐深深打动时，这种全神贯注的自我超越与音乐融为一体。我们的思想和感受与它产生共鸣，灵魂在听觉艺术的沉迷中获得真正的乐趣和满足。
音律之美/164
美的感受/182
歌唱的灵魂/191
歌唱的精神/198
第六章深邃的星空和道德的律法，唤起惊奇和敬畏
我们偶尔见证的高尚行为总能激励我们，并给我们希望，尽管世上有这么多丑恶，我们还是会相信每个人的内心深处都有行善的潜意识，帮助我们清楚地看到是什么让生命变得有价值。
什么是道德行为/207
人如芦苇般脆弱/217
满怀信心地面向未来/222
人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟：当一个人为自己的人生做出决定时，或摆脱随波逐流的惯性生活时，立志追随毕生的榜样时，或只身一人在他乡异国时，或听一曲优美的旋律被震撼触动时，或坚定地用行为贯彻心中道德准则时，都会使我们从生命的曲折昏暗中抽离，看到另一个更明亮的世界。
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