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Skymind: The Radical Path of Open Awareness
《天心禅：开放意识的激进之路》
作者：Charlotte Rotterdam (Author), Pieter Oosthuizen (Author)
出版社：Shambhala
出版时间：2026年5月12日

在这本充满力量的指南中，藏传佛教的智慧与现代生活完美融合，引导你勇敢面对内心的挑战，拥抱人生百态，即使身处人生起伏跌宕，也能保持清明澄澈、无拘无束的觉知。

面对人生无休止的挑战、不确定性和无尽的奋斗，我们如何才能找到内心的平静、清明和联结？《天心禅》提供了一种方法，让你从生活的拉扯中抽身而出，发现你内在始终存在的广阔与完整。本书的灵感源自11世纪藏传瑜伽女修行者玛吉拉准的革命性教诲。玛吉拉准开创了一种通往内在自由的全新途径。本书介绍了“天心禅”冥想——一种帮助你通过安住于如天般澄澈的心灵本质，培养清明、慈悲和韧性的修行方法。

通过简单的练习、冥想以及玛吉拉准充满力量的偈颂，你将在指引下，以勇气和全然接纳的态度迎接人生的挑战。这些教导邀请你接纳体验的方方面面——即使是那些你想要逃避的情绪和想法——并发现将一切纳入觉知所带来的自由。无论你是冥想新手还是经验丰富的修行者，《天心禅》都能提供深刻的洞见和实用的工具，帮助你活得真实、轻松，并拥有如天空般广阔的心胸。

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