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The Playful Way: Creativity, Connection, and Joy Through Everyday Moments of Play
《玩乐之道：在日常玩耍中激发创造力、建立联系并获得快乐）
作者: Piera Gelardi
出版社：HarperOne
出版时间：2026年4月7日

玩乐之心能帮助你以更富创造力、韧性和喜悦的方式应对人生——企业家皮埃拉·杰拉尔迪（Piera Gelardi）提供了一些简单的方法，并鼓励我们彻底摆脱“压力式生活”，转而拥抱“玩乐式生活”。

在成长的过程中，我们逐渐被灌输了“玩乐是轻浮的、幼稚的、需要长大后才能摆脱的东西”的观念。我们把它当作必须努力争取的奖励，与“真实”生活割裂开来。但压抑玩乐之心是有代价的——它会让我们感到精疲力竭、与世界脱节。我们依赖压力和完美主义，试图强求结果，却不明白为什么一切都失去了乐趣。

其实还有另一种方式。

在《玩乐之道》（The Playful Way）一书中，创意企业家皮埃拉·杰拉尔迪向我们展示了如何从“压力式生活”（紧绷、强迫、咬牙切齿地度过人生）转变为“玩乐之道”，以流畅、好奇和活力四射的方式融入世界。对于杰拉尔迪——她打造了众多标志性品牌，创造了许多大胆的体验，并始终以大胆创新的方式展现自我——而言，玩乐从来都不是轻浮的。这是她理解世界的方式。成年后，她意识到自己曾经称之为倦怠或创作瓶颈的，其实是与玩耍脱节——而重拾玩耍让她再次感受到生命的活力。

通过真挚的故事、深入的研究和易于实践的方法，你将发现如何：

消除限制你玩乐天性的内心批评

释放玩乐的八大力量

拥抱一种全新的思维模式，它能改变你应对挑战的方式，加深人际关系，并在日常生活中发现快乐

《玩乐之道》将引导你以更富奇思妙想、充满惊奇和无限可能的方式生活——无论顺境还是逆境。因为当你拥抱玩乐之心，你无需刻意去玩耍。玩乐会伴你左右。

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