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Stop Holding Back: An Honest Guide to Turning Fear into Action
《别再犹豫：将恐惧转化为行动的真诚指南》
作者：Joze Piranian
出版社：Collins
出版时间：2026年1月13日

克服恐惧，从每一个微小的瞬间开始

《别再犹豫》一书以乔兹·皮拉尼安（Joze Piranian）的亲身经历为基础，讲述了他从害怕说话到成为屡获殊荣的演讲家和单口喜剧演员的非凡历程，帮助你理解恐惧背后隐藏的力量，从而战胜工作和生活中阻碍你前进的障碍。

我们常常认为，人生中会有一个瞬间的突破，带来改变。但对皮拉尼安来说，最大的顿悟在于，人生中并不存在所谓的“顿悟时刻”。即使你曾经战胜过恐惧，也不意味着恐惧就此消失。真正的转变源于“无数个勇敢的微小瞬间”。与其苦苦等待那个改变人生的瞬间，不如专注于培养每一个勇敢的微小瞬间。正如纳尔逊·曼德拉所说：“勇气并非没有恐惧，而是战胜恐惧。”当你每天努力战胜恐惧，通过微小的勇敢时刻，尤其是在你最不想勇敢的时候，你就能变得势不可挡。

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