《The Four Keys to Mental Health: How to Feel Better, Think Clearly, and Enjoy Life Again》PDF+mobi+epub高清完整电子版

The Four Keys to Mental Health: How to Feel Better, Think Clearly, and Enjoy Life Again
《心理健康的四大关键：如何感觉更好、思维更清晰、重拾生活乐趣》
作者： Steve Larson
出版社：Chosen Books
出版时间：2026年1月6日

牧师指南：提升您的灵性、心理、身体和人际关系健康

· 这是一本简单易懂、不带羞耻感的身心疗愈指南，助您每日体验自由、平安和喜乐。

· 本书不仅适合正在与心理健康问题作斗争的人士，也适合帮助他人应对心理健康挑战的人士。

· 提供实用且符合圣经原则的工具

史蒂夫·拉尔森牧师以全新的视角和方法探讨心理健康和福祉。他深入挖掘圣经，为我们展现了耶稣所践行的健康观：包括心理、身体、灵性和人际关系四个方面——以及这四个关键领域如何相互影响，共同影响健康。

拉尔森牧师分享了圣经经文、现代心理学工具、康复原则以及他自身应对心理疾病的经历，为读者呈现了一本简单而全面的自我关怀指南。这些简短而有力的章节涵盖了30个关键主题，充满智慧和实用建议，例如控制的代价、焦虑的解药、情绪的功能、药物的误区和作用、睡眠的灵性、联结的呼召、界限的祝福等等。每章末尾都附有简明易懂的练习，帮助你深入理解所学内容。

以圣经为榜样，我们可以摆脱羞耻感的束缚，拥抱自由，茁壮成长。

电子版代找请联系：yefei147852

电子版代找请联系：yefei147852

未经允许不得转载：我的生活分享 » 《The Four Keys to Mental Health: How to Feel Better, Think Clearly, and Enjoy Life Again》PDF+mobi+epub高清完整电子版