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Heal Faster: Unlock Your Body’s Rapid Recovery Reflex
《更快康复：解锁身体的快速恢复反射》
作者：Victoria Maizes M.D.
出版社：Simon & Schuster
出版时间：2026年1月13日

你想过吗？其实你的身体可能已经拥有了治愈一切疾病的“钥匙”，只是你还不知道如何把它找出来。这本书就是一本“使用说明书”，它能让你的身体在面对疾病、受伤甚至手术时，快速恢复健康。

这本书的作者维多利亚·迈兹博士是一位综合医学领域的先锋人物，她结合了自己40年的医学经验和前沿研究，揭示了身体里一个惊人的秘密——“快速恢复反射”。简单来说，这就是身体天生的一种能力，能够恢复平衡、治愈疾病、缓解压力。从普通的感冒、扭伤，到慢性疾病比如哮喘、糖尿病，甚至是手术后的恢复，这本书都给出了基于科学的策略，帮助你更快、更彻底地恢复健康。

书中不仅有针对常见疾病（比如胃食管反流、尿路感染、焦虑、哮喘、湿疹）的加速恢复策略，还有针对慢性疾病和手术恢复的建议。它还会告诉你，有时候身体的炎症反应其实是在帮助你恢复，而不是阻碍你。而且，这本书还为你准备了一个个性化的“恢复工具包”，里面有各种补充剂、实践方法和针对不同疾病的疗法。无论是管理心理健康、缓解压力还是焦虑，这本书都能提供真正有效的综合工具。

电子版代找请联系：yefei147852

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