A User’s Manual for the Human Body: How Traditional Chinese Medicine helps the body to heal itself by Alex Wu
《人体使用手册：中医如何帮助身体自愈》 作者：Alex Wu
该用户手册是 21 世纪中医原理的变革性指南，展示了这些原理与西医的基本原理有何不同，这在实践中意味着什么，以及我们如何帮助我们的身体自我治愈，从而实现更长久、更长久的健康。 更健康的生活。
有关中医的书籍往往有数千年的历史，非常详细，并且没有参考当代科学知识。 作为一名前计算机工程师，亚历克斯·吴将计算机的运作方式与人体的运作方式进行了比较，以解释中医的关键概念，使它们对今天的读者来说变得更容易理解。 正如他所解释的，中医提供了与西医截然不同的观点，特别是它的基本信念是，身体有一个强大的自愈系统，必须予以培养和鼓励，而不是用症状抑制治疗来扼杀。
作者以痛风、牛皮癣、普通感冒和当今流行的肥胖症为例，探讨了中医和传统医学的方法，展示了如何促进身体能量和自愈力来解决“不治之症”。 Alex Wu 说：“许多读者通过本书中描述的简单方法，实现了健康的生活方式，从而在短时间内改善了自己的健康状况……现代医学多年来在许多慢性病方面并没有取得重大进展。 问题可能源于其基本理念。 这是一个从完全不同的角度看待健康和医学的机会。
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