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Mapping the Darkness: The Visionary Scientists Who Unlocked the Mysteries of Sleep

Mapping the Darkness: The Visionary Scientists Who Unlocked the Mysteries of Sleep
《黑暗地图:有远见的科学家解开睡眠的奥秘》
发行日期:2023年10月3日
“一段引人入胜、引人入胜的历史……一切都不简单,却又令人着迷。”——《纽约时报》

“《映射黑暗》同时讲述了两个故事:一是关于梦、睡眠和无意识未知领域的全面发现之旅;二是对慢性疲劳危险的警钟。米勒先生告诉我们,是时候采取行动了。 我们回去睡觉。”——《华尔街日报》

获奖记者肯尼思·米勒讲述了科学家们的权威故事,他们试图回答两个问题:“我们为什么睡觉?” 和“我们怎样才能睡得更好?”

一个世纪前,睡眠被认为是一种虚无的状态,甚至是一种我们可以学会克服的原始习惯。 然后,一位移民科学家和他的助手在肯塔基州的一个洞穴深处呆了一个月,成为全国头条新闻,并将睡眠科学推到了我们意识的最前沿。

20 年代,纳撒尼尔·克莱特曼 (Nathaniel Kleitman) 在芝加哥大学创立了世界上第一个专门的睡眠实验室,他在那里对研究参与者(包括他自己)进行了一系列令人眼花缭乱的测试和折磨。 但转折点出现在 1938 年,当时他的洞穴实验唤醒了公众,让他们认识到未知且至关重要的睡眠世界。 克莱特曼继续指导才华横溢但陷入困境的尤金·阿塞林斯基(Eugene Aserinsky),他对快速眼动睡眠的发现揭示了做梦大脑的惊人活动,以及威廉·德门特(William Dement),一位爵士贝斯演奏革命者,被称为睡眠医学之父。 反过来,德门特又指导了才华横溢、特立独行的玛丽·卡斯卡登(Mary Carskadon),她发现了青少年中普遍存在的睡眠不足问题,并发起了一场全球性的抗击运动。

屡获殊荣的记者肯尼思·米勒 (Kenneth Miller) 将科学与历史结合在一起,讲述了四位局外科学家的故事,他们通过壮观的实验、技术创新和一心一意的承诺,将睡眠科学从边缘学科带入主流迷恋。 读者将会对睡眠以及它为何对我们的生活产生如此大的影响有一个全面的了解。

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