《不靠奇蹟，癌細胞也能消失：外科醫師用13年實證的5大抗癌生活習慣》PDF+mobi+epub高清完整电子版

《不靠奇蹟，癌細胞也能消失：外科醫師用13年實證的5大抗癌生活習慣》作者 船戸崇史
譯者 陳姵君
出版 台灣東販 發行
2026/01/05
語言
繁體中文癌」不只是疾病，更是生活對我們發出的警訊。
　我們或許無法完全預防癌症找上門，但我們可以打造一個讓它不願再次靠近的身體。

　本書作者——船戶崇史醫師，是一位擁有數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療工作。多年前，他罹患了腎臟癌，經歷手術治療後，深刻體認到：「若不改變讓癌細胞滋生的生活方式，即使手術成功，也難保不會復發。」

　於是，他開始以自己為實驗對象，結合醫學知識與臨床經驗，實踐一套全方位的生活改善計畫。除了乖乖遵照醫囑進行治療之外，更從睡眠、飲食、運動、體溫調節到情緒管理，重新建構出一套健康消癌的生活方式。這套方式他不僅堅持至今，也在診所中指導數千位病人執行，最終整理出5個經科學實證、容易實行、長期有效的關鍵習慣。

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