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【不生病的祕密】每天一點小改變，就能大幅降低罹病風險，哈佛醫學博士寫給你的全方位「健康黃金法則」（二版）作者 津川友介
译者 連雪雅
出版 讀書共和國 /一起來出版发行
2025/12/17
语言
繁体中文哈佛醫學博士寫給「忘了照顧自己」的你

從睡眠、飲食、運動到壓力管理，
本書以最新醫學實證，
教你用最簡單的方式，養成最健康的生活習慣

★ 基於全球最新的高品質研究，哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定
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