覺醒中年：另一種生活的開始，找到人生下半場的意義
作者： 詹姆斯．霍利斯 追蹤
原文作者： James Hollis
譯者： 謝明憲
出版社：橡實文化
出版日期：2024/10/01
語言：繁體中文
你一直在過著誰的生活？
是什麼將你帶至人生旅程的此時此地？
為何即使一帆風順，還是感覺哪裡不對勁？
為何那麼多事，最後都是失望收尾？
你目前的人生，已滿足靈魂的渴望了嗎？
現在是你最接近覺醒，展開「第二次人生」的時候。
許多人在三十至四十多歲時，迎來人生各種的動盪和困惑，發現自己一直在過著別人期待的人生，根本不知道自己是誰，想要的是什麼，甚至不知道為何而活，於是開始深思：自己要度過怎樣的人生下半場？
本書作者霍利斯博士在三十五歲時，因中年憂鬱開始接受第一次心理治療，那成為改變他日後人生的開始。他以自身閱歷與從業多年來豐富的個案經驗，寫成這本書，期盼為尋覓人生意義的人們，提供擴展覺知及聆聽內在的途徑。
本書是為了喚起你的個人覺醒，告別無意義的反覆迴圈，試圖從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義，作者文字溫暖療癒，同時又不斷挑戰並鼓舞著我們，適時跳脫舒適圈，去回應生命所提出的靈魂召喚。
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