你希望自己的購物行為，都是出自於無窮無盡的物欲，以及商人的唆擺嗎？
廣告人最誠實的揭密，讓人擺脫過度消費的陷阱。
這是現代人最該反思的議題，也是讓人生煥然一新的生活練習！
原從事廣告業，不斷鼓吹人購物的塔拉．巴頓，在因緣際會下，竟成為一名「勸人少買」的極簡主義倡導者，在本書中，她想要探討的是——
．人們為何總是過著行屍走肉般的生活，追逐潮流，買一些粗製濫造卻沒有長久價值的商品，該如何改善？
．會養成過度購買的習慣，主要肇因於「自我價值感太低」，當你了解擁有的物品多寡無法改變你的價值後，就不會因此過度消費。
．我們可以透過一些生活中的小練習來了解自己，篩選掉自己不需要購買的物品，達到「精準購買」的目的。
透過本書，讀者可以了解自己為何會陷入「買不停」的制約中，並透過逐步的引導和實用技巧，挑選到最符合自身價值的物品，從滿載的購物欲中解放！
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