上期我们说到了 孕产必读书籍 《范志红详解孕产妇饮食营养全书》完整版pdf/mobi/epub可下载，本期我们说说 孕产保健书籍 马良坤《怀孕一天一页》完整版pdf/mobi/epub可下载
备孕阶段，什么时候开始吃叶酸？
怀孕了，多少天去产检建卡？
足月了，顺产还是剖腹产好？
……
从开始备孕、怀孕到宝宝出生，十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题，很多准妈妈泡孕产论坛，搜百度，问身边的过来人，综合各种观点，自己小心翼翼地处理。
马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验，现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题，马良坤教授都给出了专业的解答，并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题做了专业权威的指导。比五花八门的APP和百度更让准妈妈们放心。
书中把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示，从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜，有趣又形象；胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁开眼睛……准妈妈对照“胎宝宝40周发育图”就能清楚地知道TA成长的每一个细节。
不论你是职场准妈妈还是全职准妈妈，每天读一页，感受准妈妈到妈妈角色的完美转变。
高清电子书下载请联系：qin_zi_yuan（菲免费）
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基本信息
商品名称：怀孕一天一页
作者：马良坤
开本：16开
定价：¥49.80
ISBN号：9787553785622
出版时间：2017年09月
出版社：江苏科学技术出版社
目录
孕1月宝宝，欢迎你到来
第1周为胎宝宝的降临做好准备
Day1记住你的末次月经第1天/2
Day2提前了解整个孕期将要经历的事/3
Day3孕前检查，别忘了牙齿/4
Day4叶酸还要继续吃/5
Day5备孕期用药要谨慎/6
Day6~7准爸爸能做的：戒烟和戒酒/7
第2周卵子发育成熟
Day8常吃牡蛎、猪腰提高精子质量/8
Day9准爸爸帮助营造健康居住环境/9
Day107~8月份是受孕季节/10
Day11~124种情况别急着怀孕/11
Day13~14排卵日到了，抓住受孕好时机/12
第3周精子与卵子相遇
Day15爱情的种子开始发芽/13
Day16生男生女一开始就定了/14
Day17从现在起，把自己当作孕妇看/15
Day18~19怀孕对女性的好处/16
Day20~21生个孩子需要花多少钱/17
第4周同房后15天可以验孕
Day22怀孕的个信号——停经/18
Day23买盒验孕试纸来确认/19
Day24~25怀孕后的外用药禁忌/20
Day26~28要不要穿防辐射服/21
孕2月沉浸在怀孕的喜悦中
第5周小心脏开始跳动
Day29母子的心灵触碰/24
Day30怀孕了，上班还是辞职/25
Day31上班族准妈妈的权利/26
Day32怀孕了，怎么向领导说/27
Day33暂时远离有害的工作岗位/28
Day34甜蜜的SEX可以继续吗/29
Day35准爸爸能做的：承担大部分家务/30
第6周胎宝宝的头部形成
Day36准妈妈是胎宝宝的力量源泉/31
Day37准妈妈适合的护肤品/32
Day38洗澡水温38~42℃合适/33
Day39~40双胞胎妈妈该注意的/34
Day41~42下腹隐隐作痛要警惕/35
……
孕3月听到宝宝的心跳了
第9周初具人形
Day57给胎宝宝唱个摇篮曲/48
Day584招消除孕期口气不清新/49
Day59喝不喝孕妇奶粉/50
Day60乳糖不耐受，喝点豆浆、酸奶/51
Day61孕期开车注意事项/52
Day62是否保胎，要听医生建议/53
Day63准爸爸能做的：和准妈妈亲密交流/54
第10周胎宝宝牙床开始形成
Day64亲子时光：想象力的迸发/55
Day65离花粉、尘螨远一点/56
Day66忌吃这些麻辣食物/57
Day67适宜睡硬点的床/58
Day68~70饭后散步半小时是好的孕期运动/59
……
孕4月胃口变好了
第13周胎宝宝开始分泌尿液
Day85轻唤宝宝的乳名/72
Day86该给胎宝宝起个小名了/73
Day87~89食疗补铁，准妈妈气血足/74
Day90~91准爸爸能做的：陪妻子去产检/75
第14周胎宝宝长指纹
Day92提前享受妈妈角色的快乐和温馨/76
Day93防妊娠纹的产生/77
Day94准妈妈偏食，宝宝也会偏食/78
Day95~96胎教，不单单是听音乐和讲故事/79
Day97~98近视准妈妈怎样让宝宝有好视力/80
……
孕5月胎动，就像小鱼吐泡泡
第17周把脐带当玩具
Day113你一直是家中的女神/94
Day114孕中期运动慢慢来/95
Day115二胎妈妈胎动来得早/96
Day116~1174种方法缓解腰酸背痛/97
Day118~119准爸爸能做的：和胎宝宝说说话/98
第18周能分辨准妈妈的声音
Day120唯有妈妈的爱完美无瑕/99
Day121自制粥品，营养又通便/100
Day122记忆力下降，吃点核桃/101
Day123~124高龄孕妇，要不要做羊水穿刺/102
Day125~126准妈妈洗发小妙招/103
……
孕6月宝贝，听到妈妈的声音了吗
……
孕7月准妈妈的大肚肚
……
孕8月行动越来越吃力
……
孕9月整理好待产包
……
孕10月终于要生了
第37周足月了
Day253~254你是人间四月天/208
Day255~256自然分娩的3大产程/209
Day257~259剖宫产的优缺点/210
第38周胎宝宝完全入盆了
Day260~261你需要导乐吗/211
Day262~263无痛分娩真的不疼吗/212
Day264~266水中分娩真的能缓解疼痛/213
第39周还在长肉肉
Day267~268密集且规律的宫缩，就要生了/214
Day269~270吃点深色巧克力补充能量/215
Day271~273谨记不要大喊大叫/216
第40周胎宝宝就要来报到
Day274~275新生宝宝怎么护理/217
Day276~277让奶水如泉涌的开奶法/218
Day278~280自然分娩产后3天护理/219
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280天，紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准妈妈都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。
犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健康发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操，潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。
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