上期我们说到了推荐几本成功励志书籍 秋叶 黄晓敏《不要等到毕业以后》pdf/mobi/epub电子版可下载，本期我们说说推荐几本成功励志书籍 黄启团《圈层突破 如何打破人生的壁垒》pdf/mobi/epub电子版可下载
世界无限，除非你设地自限！心理学导师、壹心理联合创始人黄启团，人称“团长”，在20年婚姻、家庭、亲子教育培训过程中，培养学员超过10万人，个人咨询累计近万小时。团长认为，人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就，更多取决于我们内在的状态，只有由内而外富足的人生，才是拥有更加美好的人生。在本书中，团长主要从固有模式、限制性概念、情感银行、情绪、人生维度等方面，深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑，教你学会心中有爱、目中有人，用心理学实现个人成长！
高清电子书下载请联系：qin_zi_yuan
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基本信息
商品名称：圈层突破如何打破人生的壁垒
作者：黄启团
开本：16开
定价：¥58
ISBN号：9787513923118
出版时间：2018年01月
出版社：民主与建设出版社
目录
序言用心理学改换人生
第一章境由心造，人生困局起因
为什么你的世界越活越小?-…?-002
把父母的累都背在了自己身上?-…?-002
拥有知识却依然过不好这一生?-…?-006
生存还是生活，到底谁说了算?-…?-00
婚姻家庭不幸，何必怨天尤人?-…?-05
为什么老公不回家?-…?-05
换个爱人婚姻会更幸福吗丶?-…?-09
你所谓的沟通，不过是一种劋控?-…?-025
沟通，真的那么难吗丶?-…?-025
赢了争吵，你输了什么?-…?-029
第二章开启正确的人生模式
你的模式决定了你的命运?-…?-036
“钱把我害惨了”——金钱匮乏模式?-…?-037
心病还须心药医——受伤者模式…-042
恐惧模式看到你的模式背后的信念…-044
内疚者模式找到你潜意识里的病毒…-049
你的模式决定了你的人生?-…?-054
改变并不容易，但是值得拥有?-…?-056
利用情绪寻找自己的模式?-…?-056
探索自我模式的方法?-…?-058
第三章重塑信念
信念决定结果?-…?-062
从行政人员到经理?-…?-063
从小司机变成大老板?-…?-065
白富美的苦恼?-…?-069
你的世界取决于你的信念?-…?-073
与初版的《只因目中无人》相比，这一版的内容新增了近三万字。一方面是将作者这两年所做的咨询个案加入书中，为读者呈现更具象的成长参考模式另一方面，作者将对人生困境和格局的思考融入其理论体系中，并对全书文字进行润色修改，让这本书中的方法论更加实用，可读性大大提高。阅读本书，团长希望和你一起◆变成人人都爱的发光体——能透过事情看到人，把焦点放在一个人能做到的事情上，而不是这个人做不到的事情上。◆抛掉固有的人生模式——重温创伤给你带来的伤痛，利用情绪觉察模式背后的思想病毒，重新建立一个新的强而有力的信念。◆消除自己的限制性信念——认清无望、无助和无价值信念背后的形成机制，认清它们只是自我的信念而非事实。◆打理好自己的情感银行——每个人心里都有个情感账户，给予别人真正需要的东西，学会在自己和别人的情感银行中恰当地“存钱”。◆破解冰山下的行为密码——找到行为背后隐含的一个人的渴望、期待、观点和感受，真正看见长期压抑并被我们忽略的“内在”。◆合理运用情绪的力量——收下情绪带给我们的礼物，创造自己、他人、情境三者的一致性表达，让情绪流动起来。◆提升人生的维度——打破固化的习惯框架，善于从对方角度、抽离自身看问题，以时间为节点，从不同层面理解事物。
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