我的生活分享

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加百列．懷納能夠說五種流利的語言，包括德語、義大利語、法語、俄語以及英語(並將在幾個月後學會匈牙利語)。然而，他並不是從孩提時期在學校或是語言補習班等學會並流利這些語言，他只是在過去短短數年時間，透過自修以及通勤時間自我練習而達到，並且只透過了簡單的技巧與線上免費的數位課程就輕鬆...

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用最少的付出，換取最大的個人成長掌握學習5大層次，讓人腦超越人工智慧的學習技術學習的深淺，決定了你的成長速度和人生高度學習不夠深，是平庸之人始終平庸的原因。學習足夠深，是高手能產生大量有價值的知識與想法的原因。學習方式不對，是那些勤奮學習的人，卻成長得慢於他人的原因。學習方式用對...

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許多職場工作人的真實寫照── 　　．為了薪水努力工作、苦撐到週末，再花錢消除工作壓力 　　．一週工時超過五、六十個小時，每天身心俱疲 　　．即使週末或生病，還是會查看工作郵件 　　．就算從事喜歡的工作，還是不免覺得過勞，最後只想逃跑 　　．為了滿足老闆與客戶，壓力爆表，離工作初衷...

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上最長80年哈佛研究，追蹤個案超過800人首度揭開創造幸福、快樂到老的人生密碼老年就像照顧秋日花園，完成收穫，並細心做好讓花園過冬的準備。老年的意義是去愛、去工作、學習昨日不知道的知識，並與所愛之人共享寶貴時光。哈佛大學〈成人發展研究〉自1938年啟動，迄今持續進行，是史上最長的...

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Whole Medicine: A Guide to Ethics and Harm-Reduction for Psychedelic Therapy and Plant Medicine Communities by Rebecca Martinez (Author), Da...

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Resilient: The Untold Story of CrossFit’s Greatest Comeback by Brooke Wells《坚韧：CrossFit 最伟大回归的不为人知的故事》作者：Brooke Wells发行日期：2024年1月16日在 ...

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花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天有安排 百萬人都在等待的答案！ 劃出自己的「善良底線」，與表面假好「斷‧捨‧離」 不再害怕情緒勒索、人情綁架，更能勇敢被討厭 ２０１８年度暢銷書 誠品暢銷排行榜連續３６周，每分鐘就多一個人閱讀 《可以善良，但你要有底線，不當好人》【實踐版】 本書特色 ...

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日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！ 日本最擅長輸出的精神科醫師教你 以腦科學為依據的最強學習法 將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！ 資訊爆炸的時代，很多讀者...

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