The 5 Overwhelm Culprits: Strategies to Save Your Sanity Without Sacrificing Your Success
《五大压力之源：如何在不妥协成功的前提下拯救心智》
作者： Corrie LoGiudice
出版社：Health Communications Inc
出版时间：2026年5月12日
对于每一位在工作、家庭和生活三重压力下疲于奔命的女性而言，本书将为您揭示一个革命性的框架，帮助您彻底理解压力背后的根源，并指导您如何摆脱压力，实现个人和职业上的双重成功。
《五大压力之源》是一本开创性的指南，专为那些被现代生活重压得喘不过气的女性而作。作者兼企业培训师科里·洛吉迪斯 (Corrie LoGiudice) 结合自身在平衡母亲和领导者角色的同时，如何克服创伤的经历，分享了她在全球范围内推广的行之有效的框架，帮助女性将压力转化为自信果断的行动。
科里通过她独创的“压力五大罪魁祸首”框架——清晰的认知、自信的信心、社群的归属感、积极的心态和持之以恒的习惯——向读者展示如何识别压力背后的隐秘根源，并用能够建立持久韧性的策略取而代之。这种独特的方法将个人成长与职业发展完美结合，为女性提供所需的工具，帮助她们不仅在工作中，更在家庭、人际关系和社群中蓬勃发展。
《五大压力之源》传递的信息既贴近生活又充满力量，它不仅仅是一本书，更是一份行动指南。
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