《斷食教練的養生哲學》PDF+mobi+epub高清完整电子版

《斷食教練的養生哲學》作者 陳立維
出版 城邦文化 /原水文化 發行
2026/03/19
語言
繁體中文深入斷食20年，自律養生實踐家帶你
傾聽身體的聲音，熟悉身體之道！
關注情緒的釋放，讓從容駕馭忙碌，
把睡眠安置在行事曆的最重要事項，
把健康從藥物、疫苗及醫療手上拿回來，
最重要的，自己決定，自己承擔，跟自己在一起，
你終會發現，身體無所不能，生命無限可能！

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