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Forgetting: The New Science of Memory
《遗忘：记忆的新科学》
作者： Dr Scott A. Small
出版社：August Books
出版时间：2025年5月22日

绞尽脑汁？一片空白？也许这并非坏事……

直到最近，人们普遍认为遗忘毫无益处。除了令人略感沮丧之外，偶尔的记忆失误被认为是大脑功能中一种不可避免的、但无害的缺陷。

然而，心理学、神经生物学和计算机科学领域的新研究却揭示了不同的真相。遗忘并非我们大脑的缺陷，也并非无伤大雅的小故障——事实上，它对我们有益，是我们大脑高效运转的必要功能。尽管偶尔的记忆失误令人恼火，但正是这种失误让我们能够更好地思考，做出更明智的决定，体验快乐，并在艺术创作中蓬勃发展。

斯科特·A·斯莫尔教授通过案例研究、个人轶事和科学解释，挑战了“记忆力总是有益的”这一传统观念。他全面阐述了遗忘能够为我们的认知和创造力、情绪健康乃至更广泛的社会健康带来的益处。

所以下次当你忘记把钥匙放在哪里时，请记住，偶尔的遗忘其实有很多好处。

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