《辅食添加，让宝宝做主》[英]吉尔?拉普利 特蕾西?莫凯特PDF高清完整电子版百度云可下载

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　　宝宝自主进食（BLW）的优点：

　　? 鼓励宝宝探索食物的味道、质地、颜色和气味? 提高宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力

　　? 增加宝宝的独立性和自信心

　　? 让宝宝学会安全进食和控制食欲

　　? 让宝宝养成良好的吃饭习惯

　　? 帮助宝宝建立对食物的积极态度

　　? 减少挑食、偏食、厌食的可能性

　　避免吃饭战争，让吃饭变得更加容易……

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　　基本信息

　　商品名称：辅食添加，让宝宝做主开本：16开

　　作者：[英]吉尔？拉普利 特蕾西？莫凯特 著 大J 译定价：38.00ISBN号：9787512713499出版时间：2016-11-23出版社：中国妇女出版社印刷时间：2016-11-15版次：1印次：1

　　*章　什么是宝宝自主进食 / 001

　　添加辅食和断奶的关系 / 002

　　宝宝自主进食的特别之处 / 003

　　为什么宝宝自主进食是合理的 / 005

　　什么时候开始引进固体食物 / 006

　　为什么有的婴儿食品适合4个月以上的宝宝 / 010宝宝自主进食并不是全新的理念 / 012

　　宝宝喂养的简短历史 / 013

　　勺子喂养的弊端 / 017

　　宝宝自主进食的优点 / 021

　　宝宝自主进食的不足之处 / 031

　　第2章　宝宝自主进食的科学依据 / 033

　　增长宝宝的技能 / 034

　　宝宝自主进食和母乳喂养 / 039

　　宝宝*初吃食物的动机并非是饿 / 042

　　额外的营养需求 / 043

　　逐渐断奶 / 044

　　锻炼咀嚼能力 / 046

　　所谓的“黄金期” / 048

　　吃饱但不吃撑：学会控制自己的胃口 / 049

　　宝宝会被呛到吗 / 051

　　宝宝真的知道自己需要吃什么吗 / 055

　　常见问题 / 059

　　第3章　如何进行宝宝自主进食 / 067

　　做好准备工作 / 068

　　宝宝多大可以开始自主进食 / 069

　　手指食物 / 072

　　提高协调能力 / 074

　　“提供”而不是“给予” / 076

　　每顿应该提供多少食物 / 077

　　不必吃光盘子里所有的食物 / 080

　　拒绝某种食物 / 081

　　帮助宝宝进行学习 / 082

　　如何处理宝宝的沮丧情绪 / 084

　　给予宝宝充足的进食时间 / 085

　　不要给宝宝施加压力 / 087

　　和宝宝一起进餐 / 088

　　对脏乱的情况做好心理准备 / 091

　　工具的选择 / 095

　　成功实行自主进食的秘诀 / 099

　　常见问题 / 102

　　第4章　宝宝的*口食物 / 105

　　基本原则 / 106

　　哪些食物需要避免 / 107

　　过敏的诱因 / 113

　　脂肪 / 116

　　纤维素 / 117

　　在*初几个月如何调整食物 / 118

　　学习蘸着吃 / 124

　　早餐 / 127

　　便于带在路上的食物 / 129

　　甜点 / 130

　　常见问题 / 132

　　第5章　宝宝自主进食的中期阶段 / 139

　　尊重宝宝的节奏 / 140

　　味觉探索 / 142

　　了解食物的不同性状 / 145

　　关于流质食物 / 148

　　“猫一天狗一天” / 150

　　宝宝的大便情况 / 151

　　相信宝宝知道饥饱 / 153

　　宝宝吃饱的信号 / 156

　　关于偏食 / 158

　　如何为宝宝选择饮料 / 161

　　减少奶量 / 163

　　一日三餐和零食 / 167

　　野餐 / 169

　　第6章　宝宝自主进食和家庭生活方式的关系 / 171继续推行宝宝自主进食的理念 / 172

　　学习使用餐具 / 173

　　学习使用杯子 / 177

　　餐桌礼仪 / 178

　　外出就餐 / 180

　　让宝宝自己动手 / 184

　　切忌用食物作为贿赂、奖励和惩罚 / 187

　　避免吃饭战争 / 189

　　让吃饭时间安全且轻松愉快 / 190

　　当妈妈重返职场 / 192

　　第7章　适合全家的健康饮食 / 199

　　健康饮食的重要性 / 200

　　膳食平衡的基本原则 / 203

　　丰富多样的饮食结构 / 205

　　垃圾食品 / 208

　　素食主义者和纯素食主义者 / 209

　　让食物发挥其*功效 / 210

　　营养指导 / 212

　　你知道吗 / 217

　　第8章 常见问题解答 / 221

　　结语 / 240

　　附录1 / 242

　　附录2 / 245

　　参考文献 /249……BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品，父母可以根据宝宝的内在发展规律，让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快，打破宝宝需要被喂的神话，让宝宝一开始就学会*健康的吃饭方式。……吉尔·拉普利多年来致力于婴幼儿喂养和儿童发展问题的研究。她提出了“Baby-ledWeaning（宝宝自主进食）”和“Baby-led Parenting（宝宝主导育儿法）”的理论。她的3个孩子在小时候都不同程度地使用了宝宝主导的养育方式。

　　特蕾西·莫凯特是一位作家兼新闻工作者。她在自己的女儿身上实行宝宝主导的养育方式后，希望能让更多的家长了解这种理念，并从中受益。……

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