《辅食添加,让宝宝做主》[英]吉尔?拉普利 特蕾西?莫凯特PDF高清完整电子版百度云可下载

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  宝宝自主进食(BLW)的优点:

  ? 鼓励宝宝探索食物的味道、质地、颜色和气味? 提高宝宝的手眼协调能力和咀嚼能力

  ? 增加宝宝的独立性和自信心

  ? 让宝宝学会安全进食和控制食欲

  ? 让宝宝养成良好的吃饭习惯

  ? 帮助宝宝建立对食物的积极态度

  ? 减少挑食、偏食、厌食的可能性

  避免吃饭战争,让吃饭变得更加容易……

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  基本信息

  商品名称:辅食添加,让宝宝做主开本:16开

  作者:[英]吉尔?拉普利 特蕾西?莫凯特 著 大J 译定价:38.00ISBN号:9787512713499出版时间:2016-11-23出版社:中国妇女出版社印刷时间:2016-11-15版次:1印次:1

  *章 什么是宝宝自主进食 / 001

  添加辅食和断奶的关系 / 002

  宝宝自主进食的特别之处 / 003

  为什么宝宝自主进食是合理的 / 005

  什么时候开始引进固体食物 / 006

  为什么有的婴儿食品适合4个月以上的宝宝 / 010宝宝自主进食并不是全新的理念 / 012

  宝宝喂养的简短历史 / 013

  勺子喂养的弊端 / 017

  宝宝自主进食的优点 / 021

  宝宝自主进食的不足之处 / 031

  第2章 宝宝自主进食的科学依据 / 033

  增长宝宝的技能 / 034

  宝宝自主进食和母乳喂养 / 039

  宝宝*初吃食物的动机并非是饿 / 042

  额外的营养需求 / 043

  逐渐断奶 / 044

  锻炼咀嚼能力 / 046

  所谓的“黄金期” / 048

  吃饱但不吃撑:学会控制自己的胃口 / 049

  宝宝会被呛到吗 / 051

  宝宝真的知道自己需要吃什么吗 / 055

  常见问题 / 059

  第3章 如何进行宝宝自主进食 / 067

  做好准备工作 / 068

  宝宝多大可以开始自主进食 / 069

  手指食物 / 072

  提高协调能力 / 074

  “提供”而不是“给予” / 076

  每顿应该提供多少食物 / 077

  不必吃光盘子里所有的食物 / 080

  拒绝某种食物 / 081

  帮助宝宝进行学习 / 082

  如何处理宝宝的沮丧情绪 / 084

  给予宝宝充足的进食时间 / 085

  不要给宝宝施加压力 / 087

  和宝宝一起进餐 / 088

  对脏乱的情况做好心理准备 / 091

  工具的选择 / 095

  成功实行自主进食的秘诀 / 099

  常见问题 / 102

  第4章 宝宝的*口食物 / 105

  基本原则 / 106

  哪些食物需要避免 / 107

  过敏的诱因 / 113

  脂肪 / 116

  纤维素 / 117

  在*初几个月如何调整食物 / 118

  学习蘸着吃 / 124

  早餐 / 127

  便于带在路上的食物 / 129

  甜点 / 130

  常见问题 / 132

  第5章 宝宝自主进食的中期阶段 / 139

  尊重宝宝的节奏 / 140

  味觉探索 / 142

  了解食物的不同性状 / 145

  关于流质食物 / 148

  “猫一天狗一天” / 150

  宝宝的大便情况 / 151

  相信宝宝知道饥饱 / 153

  宝宝吃饱的信号 / 156

  关于偏食 / 158

  如何为宝宝选择饮料 / 161

  减少奶量 / 163

  一日三餐和零食 / 167

  野餐 / 169

  第6章 宝宝自主进食和家庭生活方式的关系 / 171继续推行宝宝自主进食的理念 / 172

  学习使用餐具 / 173

  学习使用杯子 / 177

  餐桌礼仪 / 178

  外出就餐 / 180

  让宝宝自己动手 / 184

  切忌用食物作为贿赂、奖励和惩罚 / 187

  避免吃饭战争 / 189

  让吃饭时间安全且轻松愉快 / 190

  当妈妈重返职场 / 192

  第7章 适合全家的健康饮食 / 199

  健康饮食的重要性 / 200

  膳食平衡的基本原则 / 203

  丰富多样的饮食结构 / 205

  垃圾食品 / 208

  素食主义者和纯素食主义者 / 209

  让食物发挥其*功效 / 210

  营养指导 / 212

  你知道吗 / 217

  第8章 常见问题解答 / 221

  结语 / 240

  附录1 / 242

  附录2 / 245

  参考文献 /249……BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物,而不是被大人用勺子喂着吃,或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品,父母可以根据宝宝的内在发展规律,让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快,打破宝宝需要被喂的神话,让宝宝一开始就学会*健康的吃饭方式。……吉尔·拉普利多年来致力于婴幼儿喂养和儿童发展问题的研究。她提出了“Baby-ledWeaning(宝宝自主进食)”和“Baby-led Parenting(宝宝主导育儿法)”的理论。她的3个孩子在小时候都不同程度地使用了宝宝主导的养育方式。

  特蕾西·莫凯特是一位作家兼新闻工作者。她在自己的女儿身上实行宝宝主导的养育方式后,希望能让更多的家长了解这种理念,并从中受益。……

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